نشانه و علت درد دست از نظر متخصصین؛ چه راه درمانی دارد؟

براساس مطالعات منتشرشده درJournal of Hand Surgery در سال 2021، درد دست می تواند تاثیر عمیقی بر عملکرد روزانه افراد، به ویژه در مشاغل نیازمند مهارت های دستی داشته باشند. در این راستا دکتر رِیچل دلن، متخصص ارتوپدی در دانشگاه جان هاپکینز، عنوان می کند که «درد دست، فارغ از شدت، می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای مهم باشد که نادیده گرفتن آن پیامدهای جدی تری در پی دارد.»

در دنیای پر از فعالیت های تکراری امروز، چه پشت میز کار باشید و چه در حال تایپ با تلفن همراه، درد در ناحیه دست پدیده ای شایع و آزاردهنده است که نباید ساده از کنار آن گذشت. در این مقاله از آزمایشگاه ویروس شناسی کیوان، ابتدا به بررسی تفاوت درد دست راست و چپ می پردازیم و سپس رایج ترین علل، نشانه ها، روش های تشخیص و درمان این نوع درد را مرور خواهیم کرد. همچنین به نقش استرس، بیماری های مزمن و سبک زندگی نادرست در بروز این دردها خواهیم پرداخت و راهکارهای پیشگیری موثر را معرفی می کنیم.

احساس درد دست راست و چپ چگونه است؟

احساس درد در دست راست و چپ متفاوت است و گاهی این تفاوت ها نشانه ای از منشا مشکل هستند. درد دست راست معمولا با فعالیت های روزانه، استفاده زیاد از موس یا کیبورد، و حرکات تکراری مرتبط است. این نوع درد ممکن است با خستگی عضلانی، گرفتگی، احساس سوزش و درد استخوان دست همراه باشد.

در مقابل، درد دست چپ گاهی نشانه ای هشداردهنده از مشکلات قلبی است، به ویژه اگر با درد قفسه سینه یا تنگی نفس همراه باشد. البته همیشه علت دست درد به مشکلات قلبی مربوط نیست و گاهی ناشی از فشردگی عصب، آرتروز یا التهاب مفصل است. در هر دو حالت، شدت و نوع درد امکان دارد به صورت تیر کشیدن، بی حسی، سوزن سوزن شدن یا حتی محدودیت در حرکت ظاهر شود. شناخت دقیق نوع درد در هر دست به تشخیص سریع تر و درمان موثرتر کمک می کند و از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری می نماید.

علت درد دست چیست و چه عواملی اثر می گذارد؟

درد دست ناشی از عوامل گوناگونی است که هرکدام به شکلی خاص بر عملکرد و سلامت این عضو مهم بدن تاثیر می گذارند. گاهی این درد به دلیل یک ضربه ساده ایجاد می شود و گاهی نشانه ای از یک بیماری مزمن یا سیستمیک است.

• آسیب های فیزیکی و ضربه ها
• مشکلات عصبی و تاثیر آنها بر درد دست
• بیماری های التهابی و درد دست
• تاثیر مشکلات مفصلی مانند آرتروز
• فشارهای روانی و استرس به عنوان عوامل موثر
• اختلالات گردش خون و نقش آنها در درد دست
• بیماری های سیستمیک مانند دیابت و تاثیر آنها بر دست ها
• وضعیت نادرست بدن و حرکات مکرر در بروز درد دست

به طور کلی، شناسایی دقیق علت درد دست برای درمان مناسب بسیار مهم است. مراجعه به پزشک و انجام بررسی های تخصصی می تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد.

نشانه ها و علائم درد دست در افراد

درد دست تنها به احساس ناراحتی محدود نمی شود، بلکه می تواند با علائم مختلفی همراه باشد که تشخیص علت اصلی را آسان تر می کند. برخی از این نشانه ها به صورت حاد و ناگهانی ظاهر می شوند و برخی دیگر به تدریج و مزمن بروز می کنند.

 رایج ترین علائم و نشانه درد دست عبارتند از:

• درد تیر کشنده یا درد ثابت در دست
• ضعف و کاهش قدرت در دست
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن انگشتان
• احساس سوزش و گرمای غیرطبیعی در دست
• محدودیت حرکت و مشکل در خم کردن یا باز کردن دست
• تورم و التهاب در نواحی مختلف دست
• تغییرات رنگ پوست دست و انگشتان
• درد شبانه یا درد در زمان استراحت

تشخیص این علائم در مراحل اولیه می تواند به درمان سریع تر و مؤثرتر کمک کند. توجه به نشانه های ظاهری و احساسات غیرعادی در دست، نقش مهمی در جلوگیری از پیشرفت بیماری دارد.

علت دست درد از چه روش هایی تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص دقیق علت درد دست، روش های مختلفی وجود دارد که با توجه به نوع و شدت علائم انتخاب می شوند. گاهی یک معاینه ساده کافی است و گاهی مانند تشخیص دلیل درد استخوان، نیاز به آزمایش ها و تصویر برداری های پیشرفته داریم تا بتوان منشأ درد را پیدا کرد؛ به ویژه زمانی که فرد دچار درد عصبی دست باشد یا علائمی مانند بی حسی و سوزن سوزن شدن داشته باشد.

• معاینه بالینی: اولین قدم در تشخیص درد دست
• استفاده از تصویر برداری پزشکی رادیوگرافی، MRI و سی تی اسکن
• آزمایشات خون برای شناسایی التهاب یا عفونت
• ارزیابی عملکرد عصبی با تست های الکترومیوگرافی
• تست های عملکرد مفصلی و بررسی حرکت دست
• بررسی سوابق پزشکی و عوامل خطر شخصی
• مشاوره با متخصصین مرتبط (ارتوپدی، نورولوژی، روماتولوژی)
• ارزیابی استرس و فشار روانی به عنوان عامل مؤثر

در ادامه، به مهم ترین روش های تشخیص درد دست اشاره می کنیم:

معاینه بالینی: اولین قدم در تشخیص درد دست

متخصص درد با مشاهده و لمس دست، بررسی دامنه حرکات، و پرسیدن سوالاتی درباره شدت، زمان شروع، و نوع درد، ارزیابی اولیه را انجام می دهد. این مرحله مهم است چون در بسیاری از موارد، نشانه ها مسیر تشخیص را مشخص می کنند.

استفاده از تصویربرداری پزشکی (رادیوگرافی، MRI  و سی تی اسکن)

اگر احتمال آسیب استخوانی، پارگی تاندون یا التهاب مفاصل وجود داشته باشد، از عکس برداری استفاده می شود. رادیوگرافی برای مشاهده استخوان ها مناسب است، درحالی که MRI و سی تی اسکن اطلاعات دقیق تری درباره بافت های نرم، اعصاب و مفاصل ارائه می دهند.

آزمایشات خون برای شناسایی التهاب یا عفونت

در صورتی که پزشک به وجود بیماری هایی مثل آرتریت روماتوئید، لوپوس یا حتی عفونت مشکوک باشد، آزمایش خون می تواند به شناسایی فاکتورهای التهابی، عفونت ها یا مشکلات خود ایمنی کمک کند. برخی از افراد که رفتن به آزمایشگاه برای آنها سخت است، می توانند از خدمات آزمایش در منزل کیوان استفاده کنند.

ارزیابی عملکرد عصبی با تست های الکترومیوگرافی (EMG  و نوار عصب و عضله)

زمانی که بیمار علائمی مانند بی حسی، گزگز یا ضعف دارد، ممکن است مشکل از اعصاب باشد. با استفاده از این تست ها عملکرد اعصاب و عضلات بررسی می شود تا مشخص شود آیا فشردگی عصب یا آسیب عصبی وجود دارد یا نه.

تست های عملکرد مفصلی و بررسی حرکت دست

با انجام تست هایی ساده مانند خم و راست کردن انگشتان، مشت کردن دست یا چرخاندن مچ، پزشک می تواند قدرت، دامنه حرکتی و وجود درد را ارزیابی کند. این تست ها به شناسایی مشکلاتی مانند التهاب مفاصل، پارگی تاندون یا گرفتگی عضلات کمک می کنند.

در برخی موارد، متخصص فیزیوتراپی نیز این ارزیابی ها را انجام می دهد تا محدودیت های حرکتی مشخص شوند. حرکات خاصی که باعث تشدید درد می شوند، سرنخ هایی درباره ناحیه آسیب دیده فراهم می کنند. این مرحله معمولاً پایه ای برای تعیین نوع درمان است.

بیشتر بخوانید: آشنایی کامل با فیزیوتراپی کمر؛ بهترین روش‌های فیزیوتراپی

بررسی سوابق پزشکی و عوامل خطر شخصی

پزشک برای رسیدن به تشخیص دقیق، نیاز دارد تا از سابقه بیماری های فرد مانند دیابت، رماتیسم، آرتروز یا آسیب های قبلی مطلع شود. همچنین بررسی شغل فرد، سبک زندگی و فعالیت های تکراری روزانه، می تواند در روشن شدن منشاء درد موثر باشد.

برای مثال افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می کنند یا در خط تولید فعالیت دارند، بیشتر در معرض دردهای ناشی از فشار مکرر هستند. حتی مواردی مانند مصرف داروهای خاص، سابقه خانوادگی بیماری های مفصلی و حتی سیاتیک نیز بررسی می شوند. این اطلاعات نقش کلیدی در انتخاب مسیر درمانی ایفا می کنند.

مشاوره با متخصصان مرتبط (ارتوپدی، نورولوژی، روماتولوژی)

اگر درد دست پیچیده یا مزمن باشد و با درمان های اولیه بهبود نیابد، مراجعه به پزشکان متخصص ضرورت پیدا می کند. ارتوپدها آسیب های استخوانی و مفصلی را بررسی می کنند، نورولوژیست ها به بررسی مشکلات عصبی می پردازند و روماتولوژیست ها بیماری های التهابی مزمن را ارزیابی می کنند.

همکاری بین این تخصص ها، تشخیص دقیق تری را ممکن می سازد. در بسیاری از موارد، ترکیب نظرات چند پزشک به درک بهتری از علت اصلی درد منجر می شود. این روند به خصوص در مواردی که درد منشا سیستمیک دارد بسیار اهمیت دارد.

ارزیابی استرس و فشار روانی به عنوان عامل موثر

استرس های روزمره و فشارهای روانی مزمن می توانند نقش مهمی در بروز یا تشدید دردهای عضلانی و عصبی داشته باشند. گاهی بیمار بدون آسیب فیزیکی مشخص، دچار درد دست می شود که با اضطراب یا افسردگی مرتبط است. در این شرایط، مشاوره با روان شناس یا روان پزشک بخشی از روند تشخیص و درمان خواهد بود. تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، ورزش سبک، فیزیوتراپی در منزل و درمان شناختی-رفتاری نیز به کاهش درد کمک می کنند. تشخیص صحیح نقش روان در درد، از درمان های دارویی غیرضروری جلوگیری می کند.

بهترین راه های درمان درد دست از دید پزشکان

درمان درد دست به نوع، شدت و علت زمینه ای آن بستگی دارد. بعضی از دردها با استراحت و درمان خانگی برطرف می شوند، اما برخی دیگر نیاز به پیگیری تخصصی و درمان های پزشکی دارند. در این بخش به روش های مختلف درمان درد دست می پردازیم تا بتوانید مناسب ترین راهکار را برای خود انتخاب کنید.

• درمان های خانگی برای کاهش درد دست
• استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)
• فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی برای دست
• درمان های جراحی در صورت لزوم (آرتروسکوپی و سایر روش ها)
• استفاده از کمپرس سرد یا گرم برای تسکین درد
• درمان های تزریقی مانند استروئیدها یا پلاسمای غنی از پلاکت
• ماساژ درمانی و تکنیک های آرامش بخش
• تغییرات در سبک زندگی و پیشگیری از درد مزمن دست

انتخاب روش درمان باید با توجه به مشورت پزشک و شرایط فردی انجام شود تا بهترین نتیجه حاصل شود. بی‌توجهی به دردهای مکرر یا طولانی‌مدت باعث تشدید آسیب و کاهش عملکرد دست در بلندمدت می شود.

درمان های خانگی برای کاهش درد دست

در مراحل ابتدایی یا دردهای خفیف، استراحت دادن به دست، پرهیز از حرکات تکراری، بالا نگه داشتن دست برای کاهش تورم و استفاده از آتل یا باند کشی می تواند کمک کننده باشد. نوشیدن آب کافی، مصرف خوراکی های ضدالتهاب مانند زنجبیل و استفاده از روغن های گیاهی برای ماساژ نیز موثر است.

استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی  (NSAIDs)

داروهایی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا دیکلوفناک می توانند التهاب و درد را کاهش دهند. این داروها به ویژه در مواردی که درد ناشی از التهاب مفصل یا عضله، حتی کمر درد و پا درد به صورت همزمان است، مفید هستند. البته باید با مشورت پزشک مصرف شوند، مخصوصا در افراد با سابقه مشکلات گوارشی یا کلیوی.

فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی برای دست

فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روش ها برای درمان فوری دست درد است، مخصوصا اگر علت آن آسیب های تاندونی، عصبی یا عضلانی باشد. تمرینات اختصاصی باعث تقویت عضلات دست، افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد می شوند. همچنین، تکنیک هایی مثل اولتراسوند یا تحریک الکتریکی نیز در این روند استفاده می شوند.

درمان های جراحی در صورت لزوم (آرتروسکوپی و سایر روش ها)

در مواردی که درمان های غیرجراحی مؤثر نیستند، مثلا در پارگی تاندون یا فشردگی شدید عصب، ممکن است پزشک جراحی را پیشنهاد دهد. آرتروسکوپی (جراحی با کمترین برش) یکی از روش های نوین برای درمان برخی مشکلات مفصلی دست است.

استفاده از کمپرس سرد یا گرم برای تسکین درد

کمپرس سرد برای کاهش التهاب و تورم و کمپرس گرم برای شل کردن عضلات و افزایش جریان خون مفید است. به عنوان مثال، برای دردهای ناشی از کشیدگی عضله، کمپرس گرم توصیه می شود و برای آسیب های تازه مانند ضرب دیدگی یا التهاب مفصل، کمپرس سرد مؤثرتر است.

درمان های تزریقی مانند استروئیدها یا پلاسمای غنی از پلاکت  (PRP)

در موارد مزمن یا شدید، پزشک ممکن است تزریق داروی استروئیدی مانند تزریق اپیدورال را برای کاهش التهاب انجام دهد. همچنین، تزریق PRP که از خون خود بیمار تهیه می شود، به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند. این روش ها باید حتما زیر نظر پزشک متخصص انجام شوند.

ماساژ درمانی و تکنیک های آرامش بخش

ماساژ اصولی با روغن های گیاهی مثل روغن زیتون یا اسطوخودوس می تواند به بهبود جریان خون، کاهش تنش عضلانی و ایجاد آرامش کمک کند. همچنین تکنیک هایی مانند مدیتیشن، تمرینات تنفس عمیق و یوگا می توانند از شدت درد ناشی از استرس و فشارهای عصبی بکاهند.

تغییرات در سبک زندگی و پیشگیری از درد مزمن دست

گاهی بهترین درمان، پیشگیری است. اصلاح وضعیت نشستن، استفاده درست از ابزارهای کاری، خودداری از بلند کردن اجسام سنگین به طور نادرست و استراحت دادن منظم به دست هنگام کارهای طولانی می تواند از بروز یا تشدید درد جلوگیری کند. همچنین ترک سیگار و تغذیه سالم به بهبود گردش خون و سلامت عضلات و مفاصل کمک می کند.

علت درد دست چپ از بازو تا انگشتان

درد دست چپ از بازو تا انگشتان ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد؛ از گرفتگی عضلات و فشارهای عصبی گرفته تا مشکلات قلبی مانند آنژین یا حتی حمله قلبی. این نوع درد معمولاً با احساس سوزش، بی حسی یا تیر کشیدن همراه است. گاهی اوقات فشار بر عصب هایی که از گردن به دست می رسند نیز می تواند چنین دردی ایجاد کند.

باید توجه داشت که درد دست چپ به ویژه اگر ناگهانی و شدید باشد، نباید نادیده گرفته شود. از طرفی، درد دست راست هم ممکن است نشانه ای از مشکلات مشابه یا فشار زیاد هنگام انجام کارهای روزمره باشد. در هر صورت، تشخیص دقیق و به موقع توسط پزشک اهمیت زیادی دارد.

در جدول زیر، علل مختلف درد دست چپ و مکان دقیق آن ها آورده شده است تا بتوانید بهتر از علل احتمالی درد آگاه شوید.

علت درد دست چپ	توضیحات مختصر	مکان دقیق درد
آسیب به عصب گردنی	فشار یا آسیب به اعصاب در ناحیه گردن، که باعث درد در دست چپ می شود.	از شانه تا انگشتان دست چپ
سندرم تونل کارپال	فشار بر عصب مدین باعث درد و بی حسی در ناحیه مچ دست و انگشتان می شود.	مچ دست تا انگشتان دست چپ
مشکلات مفصلی مانند آرتروز	التهاب و فرسایش مفاصل که می تواند درد و محدودیت حرکت را در دست ایجاد کند.	از مفصل مچ تا انگشتان دست چپ
درد ارجاعی از قلب	مشکلات قلبی مانند حمله قلبی می تواند درد را به دست چپ منتقل کند.	از شانه به سمت انگشتان دست چپ
فشار عصبی یا دیسک کمر	فشار بر روی اعصاب ستون فقرات باعث انتشار درد به دست چپ می شود.	از بازو تا دست چپ
اختلالات گردش خون	مشکلات در جریان خون مانند تصلب شرایین باعث درد و بی حسی در دست چپ می شود.	انگشتان دست چپ تا آرنج

چگونه درد دست می تواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد؟

دست درد می تواند به طور جدی کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. انجام کارهای ساده ای مثل نوشتن، تایپ کردن، گرفتن وسیله ها یا حتی لباس پوشیدن، به کاری دشوار تبدیل می شود. این مشکل نه تنها فعالیت های روزمره را کند می کند، بلکه باعث خستگی، کاهش تمرکز و گاهی حتی احساس افسردگی می شود. زمانی که درد کف دست مزمن شود، فرد ممکن است از انجام برخی فعالیت ها دوری کند و احساس ناتوانی کند. این شرایط به مرور می تواند روابط اجتماعی و کاری فرد را هم تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین درمان به موقع و رسیدگی به این درد بسیار مهم است.

کاربردی تزین راه های پیشگیری از درد دست

پیشگیری از درد دست به ویژه برای افرادی که ساعات زیادی با دست کار می کنند، اهمیت زیادی دارد. رعایت نکات ساده و اصولی می تواند از بروز دردهای مزمن جلوگیری کند و سلامت طولانی مدت مفاصل و عضلات دست را حفظ نماید.

• رعایت اصول ارگونومی در محل کار و فعالیت های روزانه
• تقویت عضلات دست و مچ با تمرینات خاص
• استفاده از وسایل حمایتی مانند مچ بند و دستکش های ارگونومیک
• استراحت منظم و جلوگیری از حرکات تکراری
• اصلاح وضعیت بدن و جلوگیری از فشار اضافی بر دست ها
• تغذیه سالم برای حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل
• مدیریت استرس و جلوگیری از اثرات منفی آن بر دست ها
• آگاهی از علائم اولیه درد دست و واکنش به موقع
• بررسی و اصلاح شرایط پزشکی زمینه ای مانند دیابت یا آرتروز

هر کدام از موارد فوق، راه هایی برای پیشگیری از دست درد هستند. رعایت آنها شما را از این مشکل در امان نگه می دارد. در ادامه به راهکارهایی کاربردی برای پیشگیری از این مشکل اشاره می کنیم:

رعایت اصول ارگونومی در محل کار و فعالیت های روزانه

استفاده از تجهیزات مناسب و تنظیم موقعیت نشستن، زاویه دست ها و ارتفاع میز یا ابزار کار، یکی از مهم ترین اقدامات پیشگیرانه است. قرارگیری درست مچ و آرنج باعث کاهش فشار بر عضلات و مفاصل دست می شود. به عنوان مثال، تایپ کردن با مچ خم شده یا استفاده از موس بدون پد مخصوص، می تواند فشار زیادی به دست وارد کند.

تقویت عضلات دست و مچ با تمرینات خاص

تمرینات منظم و سبک مانند باز و بسته کردن مشت، چرخاندن مچ دست یا فشردن توپ های مخصوص ورزشی، به تقویت عضلات و انعطاف پذیری مفاصل کمک می کند. این تمرینات از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و دست را در برابر آسیب ها مقاوم تر می کنند.

استفاده از وسایل حمایتی مانند مچ بند و دستکش های ارگونومیک

استفاده از مچ بند در زمان انجام کارهای سنگین یا طولانی مدت می تواند فشار را کاهش داده و حرکت دست را محدودتر و ایمن تر کند. دستکش های مخصوص نیز از ساییدگی و آسیب در حین کار جلوگیری می کنند.

استراحت منظم و جلوگیری از حرکات تکراری

در طول انجام کارهای یکنواخت، مانند تایپ یا طراحی، هر یک ساعت چند دقیقه به دست ها استراحت بدهید. حرکات تکراری بدون وقفه، از عوامل اصلی بروز التهاب و دردهای مزمن هستند.

اصلاح وضعیت بدن و جلوگیری از فشار اضافی بر دست ها

بد نشستن یا ایستادن فقط مختص کمر درد ناگهانی نیست! بلکه باعث فشار غیرطبیعی به دست ها و شانه ها می شود. وضعیت مناسب بدن کمک می کند تا نیروی واردشده به دست ها به طور یکنواخت توزیع شود. نگه داشتن قوس طبیعی ستون فقرات و قرار دادن بازوها نزدیک به بدن، دو نکته کلیدی هستند.

تغذیه سالم برای حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل

مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D، منیزیم و اسیدهای چرب امگا-۳ می تواند به تقویت مفاصل و کاهش التهاب کمک کند. تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت عمومی بدن، به ویژه استخوان ها و عضلات دارد.

مدیریت استرس و جلوگیری از اثرات منفی آن بر دست ها

استرس مزمن می تواند باعث سفت شدن عضلات، ازجمله عضلات دست شود و درد را تشدید کند. تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن و تکنیک های آرام سازی مانند یوگا می توانند نقش مؤثری در کاهش این اثرات داشته باشند. دکتر «کریستین نورتراپ»، نویسنده و پزشک معروف آمریکایی، می گوید: «بدن ما پیام هایی از وضعیت درونی مان است، اگر دردی دارید، به آن گوش دهید، نه اینکه نادیده اش بگیرید.»

آگاهی از علائم اولیه درد دست و واکنش به موقع

دقت به علائم اولیه درد دست و واکنش به موقع می تواند از بروز مشکلات بزرگتر جلوگیری کند. در صورت بروز هرگونه درد یا ناراحتی در دست ها، بهتر است بلافاصله استراحت کرده و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام به پیشگیری از آسیب های بیشتر کمک می کند.

بررسی و اصلاح شرایط پزشکی زمینه ای مانند دیابت یا آرتروز

برخی از مشکلات پزشکی زمینه ای مانند دیابت، آرتروز و بیماری های قلبی می توانند به درد دست منجر شوند. کنترل این بیماری ها و مراجعه منظم به پزشک برای درمان آن ها می تواند از بروز درد و آسیب های شدید جلوگیری کند. به گفته دکتر جان اسمیت، متخصص روماتولوژی، “اگر مشکلات زمینه ای به درستی مدیریت شوند، دردهای مزمن و آسیب های مفصلی به حداقل می رسند.”

چه زمانی برای دست درد به کلینیک درد مراجعه کنید؟

درد دست یکی از مشکلات رایج است که افراد زیادی در سراسر جهان با آن مواجه هستند. طبق آمارهای منتشرشده، حدود 30 درصد از افراد بالای 65 سال به آرتروز مفاصل دست مبتلا می‌شوند که این بیماری باعث درد و سفتی در مفاصل می‌شود. علاوه بر این، 3 تا 6 درصد از بزرگ‌سالان به سندرم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome) مبتلا هستند که در اثر فشار به عصب مدیان در مچ دست ایجاد می‌شود.

همچنین، طبق گزارش‌ها، حدود 30-40 درصد از افراد در طول زندگی خود به دلیل استفاده زیاد از دست و آسیب به عضلات و تاندون‌ها دچار دردهای مکرر می‌شوند. از سوی دیگر، 50 درصد از بیماران دیابتی در معرض آسیب‌های عصبی قرار دارند که می‌تواند منجر به درد و بی‌حسی در دست‌ها شود. با توجه به این آمار، درد دست یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند ناشی از بیماری‌های مزمن، آسیب‌های فیزیکی یا اختلالات عصبی باشد و در صورتی که به موقع درمان نشود، می‌تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. بهتر است سریعا با پزشک خود مشورت کنید تا از هرگونه مشکل جدی جلوگیری شود.