چرا خوابم نمیبره؟ خسته شدم چیکار کنم خوابم ببره؟
خواب با کیفیت و میزان مناسب، برای سلامت جسم و روان ما بسیار اهمیت دارد. خواب به ما انرژی، تازگی و تعادل روحی-جسمی…
مشاهده دسته بندی ها
دانستنی‌های سلامت
سازمان بهداشت جهتی سلامت را اینگونه تعریف می‌کند: سلامتی به معنای تندرستی جسمانی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً به معنای عدم ابتلا به بیماری یا ناتوانی. برای حفظ سلامت خود و دیگران، میتوانید از مقالات بخش دانستنی های سلامت کیوان استفاده نمایید.
چرا احساس خواب آلودگی می‌کنم؟ چیکار کنم خوابم بپره؟
ممکن است به دلیل شرایطی که کیفیت خواب شما را کاهش می‌دهد، مانند اختلال بی خوابی یا عوارض جانبی دارو برخی داروها،…
بهترین مرکز فیزیوتراپی نیاوران در تهران را بشناسید!
فیزیوتراپی در درمان بسیاری از مشکلات عضلانی و حرکتی موثر است. مراکز فیزیوتراپی متعددی در تهران وجود دارند که…
قرص هیرتامین؛ آیا واقعا برای کاهش ریزش مو موثر است؟
یکی از مشکلات شایعی که میان بسیاری از افراد مشاهده می‌شود، ریزش مو است. اولین کار برای تشخیص علت و پیشگیری و در…
علت ارضا نشدن زن با دخول + راه حل
موضوع ارضا نشدن زن با دخول با دخول یکی از مسائل مهم در حوزه جنسیت و روانشناسی جنسی است. ارضای جنسی یکی از نیازهای…
علت ارضا نشدن مردان چیست؟ 14 دلیلی که نمی‌دانید!
مشکلات مربوط به عملکرد جنسی میان مردان شایع است. یکی از مشکلاتی که وجود دارد، ارضا نشدن مردان در رابطه جنسی است.…
اهمیت و نحوه عشق بازی و معاشقه با همسر
اگر بگوییم مرحله عشق بازی و معاشقه با همسر از خود سکس مهم‌تر است اغراق نکرده‌ایم. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که…
بیوتین؛ کاربرد، فواید و عوارض مهم آن
بیوتین که ویتامین H نیز شناخته می شود یکی از ویتامین های ب کمپلکس است. این ویتامین به بدن کمک می‌کند تا غذا را…
ختنه؛ فواید و مشکلات | آیا امکان ختنه در منزل وجود دارد؟
انجام ختنه پوشش سر آلت تناسلی مردان را از بین می‌برد. معمولاً نوزادان، اندکی پس از تولد ختنه می‌شوند. ختنه نخستین…
آناتومی سینه و ساختار پستان + تفاوت سینه مردان و زنان
تا به حال به آناتومی سینه‌های خود دقت کرده‌اید؟ سینه‌ها بخشی از آناتومی بدن هستند که در زنان کاربردهای بسیاری…