مخدر حشیش؛ اثرات روانی و روش‌های ترک اعتیاد به حشیش

زمان مطالعه این مطلب: 4 دقیقه

برای اولین بار در اوایل قرن بیست و یکم، حشیش به عنوان یک ماده مخدر تفریحی در بسیاری از نقاط جهان رایج شد. اگرچه استفاده از این ماده مخدر در ایران جرم انگاری شد است، اما متاسفانه امروزه به یکی از محبوب ترین مواد مخدر غیرقانونی در کشور تبدیل شده.

در این مقاله از مجله سلامت کیوان همراه ما باشید تا به تأثیرات حشیش وبهترین روش‌های ترک اعتیاد به آن بپردازیم.

اثرات جسمی و روانی حشیش

اینکه حشیش بر مصرف‌کننده اثر بالایی بگذارد، به سطوح THC (دلتا-9-تتراهیدروکانابینول) یا CBD (کانابیدیول) در آن بستگی دارد. THC یک اثر روانگردان است، اما CBD به عنوان یک روانگردان عمل نمی‌کند.⁽¹⁾

THC بر نواحی از مغز که وضیفه آن‌ها ایجاد حس لذت و یا خوش خلقی هستند، اثر می‌گذارد و در تعادل، حافظه و ادراک حسی فرد مصرف کننده نیز تأثیر می‌گذارد. اثرات بلند مدت حشیش شامل ایجاد اختلالتی برو روی نحوه قضاوت و عملکرد حرکتی و کاهش زمان واکنش در افراد است. مصرف کنندگان حشیش معمولاً در حین استعمال حشیش، آرامش عمیقی همراه با احساس سرخوشی و رفاه را تجربه می‌کنند.

با ادامه مصرف حشیش، مغز با حضور آن سازگار می‌شود. هنگامی که مغز به وجود حشیش تکیه می‌کند، شروع به تقاضای دوزهای بالاتری برای ارائه اثر مورد نظر می‌کند. به این فرایند اعتیاد به حشیش گفته می‌شود، در این مرحله، اگر مصرف حشیش متوقف شود، احتمالاً علائم ترک آن ظاهر می‌شوند، زیرا مغز در تلاش برای به دست اوردن تعادل خود است. همچنین مصرف حشیش علائم غیر عادی در فرد معتاد ایجاد می‌کند که نشان دهنده مصرف این ماده مخدر است. از جمله علائم اثرات جسمی و روانی حشیش بر بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قرمزی چشم
• اختلال در درک رنگ و صدا
• مشکلات حافظه
• افزایش اشتها
• خشکی دهان
• اختلالات فشار خون
• تشدید ضربان قلب
• استرس و اضطراب شدید و حملات عصبی

اثرات جسمی و روانی حشیش بر بدن بی شمارست. مصرف مداوم این مخدر باعث ایجاد عوارض جبران ناپذیری بر بدن افراد می‌شود. مصرف طولانی مدت حشیش می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری بر سلول‌های مغزی ایجاد کند. این آسیب‌ها به مرور زمان باعث تحلیل بافت مغز، ایجاد توهم، و به طور کلی بروز اختلالات مغزی و روانی از جله اختلالات چند شخصیتی و دو قطبی می‌شود.

چگونه اعتیاد به حشیش را ترک کنیم؟

برای بسیاری از افرادی که به مخدر حشیش معتاد هستند، ترک آن کار آسانی نخواهد بود. گرچه طبق گفته‌ اغلب کسانی که اعتیاد خود به این مخدر را ترک کرده‌اند، ترک عادت به مصرف حشیش کار راحت‌تری نسبت به سایر مواد مخدر است.

مانند تمامی مواد مخدر، ترک حشیش نیز دارای سختی‌های است که برای گذر از آنها ممکن است تحت تأثیرات مخربی بر زندگی شغلی و خانوادگی خود قرار بگیرید. با این‌حال چگونگی ترک حشیش برای هر فردی می‌تواند متفاوت باشد. اثرات حشیش بر بدن افراد متفاوت است و افرادی که این مخدر را مصرف می‌کنند اغلب عوارض مختلفی را در طول دوره ترک خود گزارش می‌کنند.

ترک اعتیاد به حشیش غالباً مستلزم بهره‌گیری از مشاورهای فردی و گروهی است که بیشتر در مراکز ترک اعتیاد و به کمک متخصصین ترک مواد مخدر صورت می‌گیرد. ترک اعتیاد حشیش اغلب با تمرکز بر وابستگی روانی فرد معتاد انجام می‌شود. اعتیاد به مخدر حشیش برخلاف دیگر مواد مخدر، مانند کوکائین عوارض جانبی جدی‌ را به دنبال ندارد و در طول دوره ترک، اغلب افرادی که به سوءمصرف حشیش دچار شده اند، عموماً متقاعد شده‌اند که مصرف مخدر حشیش آسیب جدی به زندگی‌ و روابط اجتمای‌شان وارد نمی‌کند. در ادامه به بهترین روش‌های ترک حشیش میپردازیم:

ترک اعتیاد به حشیش با استفاده از دارو

اگر در حال ترک اعتیاد به حشیش هستید و به طور منظم در حال کاهش مصرف روزانه و یا قطع مصرفی این ماده مخدر به طور کامل هستید، احتمالا علائم ترک حشیش را تجربه خواهید کرد، این علائم اغلب شامل بی خوابی، احساس خشم و عصبانیت شدید و بد رفتاری با دیگران است. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف برخی داروها می‌توانند به شما در مقابله با این علائم کمک کنند. این داروها عبارتند از:

• Dronabinol (Marinol): نوعی داروهایی مصنوعی هستند که از ساختار THC تقلید می‌کند.
• داروهای ضد اضطراب: این داروها می‌توانند به کنترل پریشانی روانی کمک کنند.
• داروهای خواب آور: این داروها می‌توانند به هر گونه اختلال خواب ناشی از ترک اعتیاد کمک کنند.

بهتر است بدانید که هیچ دارویی اختصاصی برای ترک مخدر حشیش تا به امروز تایید نشده است. و داروهای فوق که اغلب برای ترک حشیش تجویز می‌شوند ممکن است عوارض جانبی را با خود به همراه داشته باشند، بنابراین بهتر است قبل از مصرف هرگونه دارو با پزشک خود مشورت کنید.

یک حامی پیدا کنید

اطراف خود را با دوستان، اعضای خانواده و دیگر افرادی که می‌توانند در رفع علائم ترک به شما کمک کنند، احاطه کنید. اکثر مردم برای ترک حشیش به کمک خاصی نیاز نخواهند داشت. با این‌حال، در برخی موارد، اگر راهنمایی و کمک پزشکی و یا داشته باشید که ممکن است بهتر بتوانید ماری‌جوانا را ترک کنید و به پاک بودن خود ادامه دهید. شما می‌توانید رفتار درمانی را با یک روانشناس بالینی امتحان کنید.

مراجعه به مراکز توانبخشی

مراکز توانبخشی برای دوره‌های بیش از 25 روز طراحی شده‌اند. این تسهیلات به افرادی که دچار اعتیاد به مواد مخدر هستندف این امکان را می‌دهد تا مصرف مواد مخدر از جمله حشیش را متوقف کنند و سپس مشکلات اساسی را که منجر به مصرف مواد مخدر شده است مدیریت کنند که و در صورت عدم رسیدگی صحیح ممکن است منجر به عود اعتیاد آن‌ها شود.

کلام آخر

در حالی که ترک حشیش ممکن است به سختری دیگر مواد مخدر نباشد، اما مصرف آن می‌تواند بسیار اعتیاد آور بوده و شما را به سمت مصرف دیگر مواد مخدر از جمله کوکائین یا هروئین ترغیب کند. در طول دوره ترک خود ممکن است علائمی مانند مشکلات خواب، نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه کنید که با مرور زمان، این علائم به خودی خود برطرف خواهند شد.