قرص آهن چیست؟ چه زمانی از این مکمل استفاده کنیم؟
مکمل‌های آهن از پایین رفتن سطح آهن در بدن شما پیشگیری کرده و کمبود آهن را درمان می‌کنند. آهن یک ماده معدنی است که به ساخت گلبول‌های قرمز در بدن شما کمک می‌کند. این سلول‌ها اکسیژن را از ریه‌ها به بقیه بدن می‌رسانند. این مکمل به صورت کپسول یا قرص است که می توانید به صورت خوراکی با یک لیوان آب مصرف کنید.
در این مقاله از مجله سلامت کیوان درباره این دارو صحبت کرده و به تمامی جوانب و جزئیات و سوالات رایج درباره آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
قرص آهن چیست؟
قرص آهن Iron Tablet یا کپسول آهن Iron Capsule از سطوح پایین آهن در بدن جلوگیری کرده و کم خونی را درمان می‌کند. آهن یک ماده معدنی است که نقش مهمی در ساخت گلبول‌های قرمز خون دارد که اکسیژن را از ریه‌ها به بقیه بدن می‌رسانند.ااین دارو ممکن است برای مقاصد دیگر نیز استفاده شود.
انواع قرص آهن
انواع قرص آهن شامل موارد زیر می‌شوند:
- فومارات آهن
- گلوکونات آهن
- سولفات آهن
- بیس گلیسینات آهن
چه کسانی باید برای مصرف قرص آهن احتیاط کنند؟
اگر شامل هر یک از شرایط زیر می‌شوید قبل از مصرف مکمل آهن باید با پزشک خود مشورت کنید:
- بیماری روده
- نوشیدن مکرر الکل
- کم خونی همولیتیک
- اضافه بار آهن (هموکروماتوز، هموسیدروز)
- بیماری کبد
- مشکلات بلع
- زخم معده یا سایر مشکلات معده
- واکنش غیرمعمول یا آلرژیک به آهن، سایر داروها، غذاها، رنگ ها یا مواد نگهدارنده
- بارداری یا تلاش برای باردار شدن
- شیردهی
نحوه مصرف قرص آهن
برای مصرف این دارو دستورالعمل‌ها و نکات زیر را رعایت کنید:
- این دارو را به صورت خوراکی با یک لیوان آب یا آب میوه مصرف کنید.
- دستورالعمل روی برچسب نسخه را دنبال کنید.
- قرص را کامل قورت دهید. له نکنید و نجوید.
- این دارو را در حالت ایستاده یا نشسته مصرف کنید.
- سعی کنید هر دوز قبل از خواب را حداقل 10 دقیقه قبل از دراز کشیدن مصرف کنید.
- می‌توانید این دارو را با غذا مصرف کنید.
- داروهای خود را در فواصل منظم مصرف کنید.
- داروهای خود را بیشتر از زمان تجویز شده مصرف نکنید.
- مصرف را متوقف نکنید مگر به توصیه تیم مراقبت.
در مورد استفاده کودکان از قرص آهن با پزشک خود صحبت کنید. گرچه ممکن است برای بعضی شرایط این دارو تجویز شود، اما اقدامات احتیاطی ضروری است.
مصرف بیش از حد: اگر فکر می‌کنید بیش از حد از این دارو مصرف کرده‌اید، فوراً با مرکز کنترل مسمومیت یا اورژانس تماس بگیرید.
توجه: این دارو فقط برای شما است. آن را با دیگران به اشتراک نگذارید. (1)
اگر یک دوز قرص آهن را فراموش کنم چه می‌شود؟
اگر یک نوبت را فراموش کردید، در اسرع وقت آن را مصرف کنید. اگر تقریباً زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده است، فقط آن دوز را مصرف کنید. از مصرف دوز اضافی خودداری کنید.
بهترین زمان مصرف قرص آهن
بهترین زمان برای مصرف این دارو زمانی است که معده تقریبا خالی باشد. شما می‌توانید این قرص را قبل از غذا یا دو سه ساعت بعد از غذا مصرف کنید. همچنین مصرف آهن در صبح با معده خالی سرعت جذب آن را توسط بدن بالا می‌برد. اگر مشکل معده ندارید مصرف آهن در صبحگاه گزینه بهتری است.
زنان بارداری که دچار تهوع صبحگاهی هستند بهتر است در پایان روز قرص آهن را استفاده کنند. ورزشکاران می‌توانند یک ساعت قبل یا بعد از تمرین خود این دارو را مصرف کنند.
قرص آهن با چه داروهایی تداخل دارد؟
اگر از قرص یا کپسول آهن استفاده می‌کنید، نباید آهن را در هیچ دارو یا مکمل غذایی دیگری مصرف کنید.
این دارو همچنین ممکن است با موارد زیر تداخل داشته باشد:
- آلندرونات
- آنتی اسیدها
- سفدینیر
- کلرامفنیکل
- کلستیرامین
- دفروکسامین
- دیمرکاپرول
- اتیدرونات
- داروهای زخم معده یا سایر مشکلات معده
- آنزیم‌های پانکراس
- آنتی بیوتیک‌های کینولون (مثلاً: سیپرو، فلوکسین، لواکین، تکئین و غیره)
- ریزدرونات
- آنتی بیوتیک‌های تتراسایکلین (مثلاً: داکسی سایکلین، تتراسایکلین، مینوسیکلین و غیره)
- هورمون‌های تیروئید
این فهرست ممکن است تمام تداخلات موجود را شامل نشود. فهرستی از تمام داروها، گیاهان دارویی، داروهای بدون نسخه یا مکمل‌های غذایی که استفاده می‌کنید به پزشک خود بدهید. همچنین اگر سیگار می‌کشید، مشروبات الکلی می‌نوشید یا از مواد مخدر استفاده می‌کنید، به پزشک بگویید. بعضی از این آیتم‌ها ممکن است با داروی شما تداخل داشته باشند.
هنگام استفاده از قرص آهن باید مراقب چه نکاتی باشم؟
برای مصرف این دارو نکات احتیاطی زیر را در نظر بگیرید:
- از کپسول یا قرص آهن فقط طبق دستور پزشک خود استفاده کنید.
- در حین مصرف این دارو به آزمایش خون نیاز خواهید داشت.
- برای درمان سطوح پایین آهن ممکن است درمان 3 تا 6 ماه طول بکشد.
- زنان باردار باید دوز و طول درمان آهن را طبق دستور پزشک خود دنبال کنند.
- از آهن بیشتر از زمان تجویز شده استفاده نکنید و از دوز بالاتر از مقدار توصیه شده استفاده نکنید.
- استفاده طولانی مدت ممکن است باعث تجمع آهن اضافی در بدن شود.
- آهن را با آنتی اسیدها مصرف نکنید. اگر نیاز به مصرف آنتی اسید دارید، آن را 2 ساعت پس از مصرف آهن مصرف کنید.
عوارض قرص آهن چیست؟
عوارض جانبی که باید در اسرع وقت به پزشک خود گزارش دهید شامل موارد زیر است:
- واکنش های آلرژیک
- بثورات پوستی
- خارش
- کهیر
- تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو
عوارض جانبی که معمولاً نیازی به مراقبت پزشکی ندارند (در صورت ادامه یا آزاردهنده بودن به پزشک خود گزارش دهید):
- یبوست
- مدفوع تیره
- طعم فلز در دهان
- حالت تهوع
- ناراحتی معده
این فهرست ممکن است همه اثرات جانبی را مشخص نکند. در صورت مشاهده هر نوع عارضه یا علائمی به پزشک خود مراجعه کنید.
نحوه نگهداری قرص آهن
برای نگهداری این دارو موارد زیر را در نظر بگیرید:
- دور از دسترس اطفال نگه دارید. حتی مقادیر کم آهن می تواند برای کودک مضر باشد.
- در دمای اتاق بین 15 تا 30 درجه سانتیگراد (59 تا 86 درجه فارنهایت) نگهداری شود.
- در ظرف را محکم بسته نگه دارید.
- هر داروی استفاده نشده را بعد از تاریخ انقضا دور بریزید.
بیشتر بخوانید:
جمع بندی
در این نوشته از مجله سلامت کیوان درباره کپسول و قرص آهن صحبت کردیم که مصرف زیادی بین افرادف به خصوص خانم‌ها دارد که اغلب با فقر آهن یا کم خونی درگیر هستند و به دنبال بهترین قرص آهن خارجی می‌گردند. برخی از قرص‌های آهن به گونه‌ای ساخته شده‌اند و ترکیباتی دارند که عوارض شایع مکمل‌های آهن را به حداقل رسانده‌اند.
شما از مصرف کدام قرص و مکمل آهن رضایت داشته‌اید؟ نظر خود را زیر همین نوشته با ما و خوانندگان مجله سلامت کیوان در میان بگذارید.
بهترین قرص آهن کدام است؟
یکی از بهترین قرص‌های آهن Reol است. این قرص بیشتر برای بانوان باردار که در دوران بارداری معمولا با مشکلات گوارشی درگیرند تجویز می‌شود. به همین دلیل عوارض گوارشی رایج قرص آهن شامل یبوست و مشکلات معده، در این قرص به حداق رسیده است و جذب آن آسان‌تر است.
تاثیر قرص آهن چه زمانی مشخص می‌شود؟
معمولا افراد در همان اوایل مصرف تغییرات را حس می‌کنند. اماحدود سه تا شش ماه طول می‌کشد تا فقر آهن جبران شده و به سمت بهبودی رود.
کمبود آهن و کم خونی چطور مشخص می‌شود؟
این فاکتورها از طریق آزمایش خون مشخص می‌شوند. در صورت فقر آهن یا کم خونی در آزمایش خون شاهد سطح پایین سرمی فریتین، گلبول قرمز و هموگلوبین خواهیم بود.
