آیا پوزیشن 69 برای شما مناسب است؟ (مزایا و نکات سکس 69)

زمان مطالعه این مطلب: 6 دقیقه

پوزیشن 69 یکی از محبوب‌ترین پوزیشن های سکسی برای اورال سکس یا رابطه جنسی دهانی است. با توجه به اینکه، یک مطالعه نشان داد که 87.4 درصد از مردان و 86.2 درصد از زنان 15 تا 44 ساله درگیر رابطه جنسی دهانی هستند؛ سکس 69 تنوع خوبی برای رابطه زناشویی خواهد بود. مدل 69 یک موقعیت جنسی محبوب است که در آن دو شریک به طور همزمان درگیر تحریکات دهان و تناسلی می‌باشند.

برای اینکه با تمام جوانب، فواید و عوارض روش سکس 69 آشنا شوید، ما در این مقاله از مجله سلامت کیوان، به شما می‌گوییم پوزیشن 69 در سکس چیست و چه نکاتی دارد.

پوزیشن 69 چیست و به چه حالتی گفته می‌شود؟

حالت سکس 69 یک موقعیت برای آمیزش جنسی است، که در آن دو طرف خود را از سر تا پا هم تراز می کنند و امکان تحریک همزمان دهان و ناحیه تناسلی یا واژن و مقعد را فراهم می‌کند.

هر یک از پارتنرهای جنسی درگیر دادن و دریافت لذت دهانی هستند، با یک نفر که سر خود را در نزدیکی لگن دیگری قرار می‌دهد و شکل آینه ای “69” را ایجاد می کند.

اصطلاح “69” اشاره ای بازیگوش به تقارن بصری موقعیت است، شبیه عدد 69، که در آن ارقام معکوس و در عین حال مکمل یکدیگر هستند، که نماد لذت و برابری متقابل می‌باشد. این پوزیشن سکسی به دلیل صمیمیت و نزدیکی که بین شرکای خود ایجاد می‌کند، محبوب است.

رایج‌ترین فواید و مزایای پوزیشن 69 در رابطه زناشویی

پوزیشن 69 یک راه منحصر به فرد و متنوع برای زوج‌ها برای برقراری ارتباط  و شروع سکس در سطح عمیق‌تر ارائه می‌دهد. روش سکس 69، صمیمیت فیزیکی را با نزدیکی عاطفی ترکیب می‌کند. برخی از مزایای کلیدی استفاده از مدل 69 در سکس عبارتند از:

• ترویج لذت و صمیمیت متقابل
• تقویت ارتباط جسمی و عاطفی
• تشویق ارتباط باز بین شرکای جنسی
• کشف احساسات متنوع و جدید با هم
• افزایش اعتماد به نفس در رابطه جنسی

لذت و صمیمیت متقابل را ترویج می‌کند

حالت 69 در رابطه جنسی، به هر دو شریک اجازه می‌دهد تا به طور همزمان لذت ببخشند و این لذت هیجان‌انگیز را دریافت کنند. همچنین، یک تجربه مشترک از رضایت جنسی متقابل در حین سکس ایجاد می‌شود.

این تمرکز دوگانه حس برابری را تشویق و تضمین می‌کند، که هر دو طرف در لحظات صمیمی احساس ارزشمندی و مراقبت خواهند کرد.

تقویت ارتباط جسمی و عاطفی

با درگیر شدن در چنین صمیمیت نزدیک و هماهنگ، زوج‌ها و کاپل‌ها می‌توانند پیوند خود را در سطح فیزیکی و عاطفی تقویت کنند. این موقعیت سکسی جذاب مستلزم اعتماد، آسیب‌پذیری و توجه است که همه این‌ها به ایجاد یک ارتباط عمیق‌تر و تحریک جنسی لذت بخش کمک می‌کند.

ارتباط باز بین شرکا را تشویق می‌کند

لذت بردن موفقیت آمیز از سکس به روش پوزیشن 69 اغلب شامل بحث در مورد ترجیحات، سطوح راحتی و خواسته‌ها است. این گفتگوی باز نه تنها تجربه را افزایش می‌دهد، بلکه ارتباط بهتری را در کل رابطه تقویت کرده، و اعتماد و درک را بهبود می‌بخشد.

راهکاری عالی برای کشف احساسات با هم

در آمیزش جنسی با مدل 69 شرکا تشویق به کشف و درک یکدیگر از طریق پاسخ‌ها، ترجیحات و حساسیت‌های یکدیگر می‌شوند. از این جهت، صمیمیت در رابطه جنسی افزایش یافته و لذت بخش‌تر خواهد بود.

افزایش اعتماد به نفس در رابطه

ماهیت مشارکتی پوزیشن 69 می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس در توانایی هر شریک برای خشنود و راضی بودن کمک کند. این امر، حس اعتماد به نفس و رضایت بیشتری را در رابطه ایجاد خواهد کرد.

قرار گرفتن در موقعیت 69 می تواند اعتماد به نفس جنسی را افزایش دهد، که ارتباط نزدیکی با رضایت کلی از رابطه دارد. تحقیقات نشان می دهد که افراد با عزت نفس جنسی بالاتر تمایل به تجربه روابط جنسی رضایت بخش تری دارند.

مجلات SAGE

موقعیت جنسی 69: چالش‌ها، راهکارها

در حالی که پوزیشن 69 صمیمیت و ارتباط منحصر به فردی را ارائه می‌دهد، ممکن است با چالش‌های خاصی همراه باشد. در اینجا نحوه برخورد و غلبه بر آنها برای تجربه لذت‌بخش تر را برای شما معرفی می‌کنیم.

ناراحتی فیزیکی و نحوه تنظیم وضعیت بدن

یکی از چالش‌های رایج در پوزیشن شصت و نه، ناراحتی فیزیکی به دلیل قرار گرفتن نامناسب یا فشار روی گردن، پشت یا باسن است. برای رفع این مشکل، شرکا می‌توانند از بالش یا کوسن برای حمایت استفاده کنند، و از ارتفاع و زاویه راحت برای هر دو مطمئن باشند.

روش دیگر، تغییراتی مانند دراز کشیدن در کنار هم یا نشستن یکی از طرفین می‌تواند فشار را کاهش دهد، هم ترازی را بهبود بخشد و موقعیت را لذت‌بخش‌تر کند.

احساس آسیب‌پذیری یا خودآگاهی؛ (چگونه کنار بیاییم؟)

بر اساس یک نظرسنجی انجام‌شده توسط مجله سلامت جنسی، حدود 48 درصد از افراد در طول صمیمیت جنسی گاهی احساس آسیب‌پذیری یا خودآگاهی می‌کنند. نزدیکی و قرار گرفتن در موقعیت 69 نیز می‌تواند چنین احساسی را تقویت کند.

ارتباط باز، کلید غلبه بر این احساسات است. هرگونه ناامنی را از قبل با شریک زندگی خود در میان بگذارید و روی ایجاد اعتماد و اطمینان تمرکز کنید. به یاد داشته باشید، صمیمیت با پذیرش و درک متقابل رشد می‌کند. وقت گذاشتن برای استراحت، کم کردن نورها، یا ایجاد یک فضای راحت نیز می‌تواند خودآگاهی را کاهش داده و لذت را افزایش دهد.

ایجاد تعادل بین تمرکز و لذت

همزمان لذت دادن و دریافت کردن، گاهی اوقات می‌تواند حواس پرتی را به همراه داشته باشد و لذت بردن کامل از لحظه را چالش برانگیز کند. برای یافتن تعادل، شرکای جنسی می‌توانند به نوبت بیشتر روی دادن یا دریافت کردن تمرکز داشته باشند.

همچنین، ریتمی را در حین رابطه جنسی ایجاد کنند که برای هر دو مفید باشد تا به ارگاسم لذت‌بخشی برسند. اولویت دادن به حرکات آهسته و عمدی و توجه به واکنش‌های یکدیگر می‌تواند به حفظ لذت و ارتباط بدون احساس خستگی کمک کند.

نکاتی کاربردی برای لذت بیشتر از تکنیک 69

فواید سکس برای تقویت رابطه زناشویی و تقویت پیوند روشن و شفاف است؛ از این رو برای اینکه یک رابطه جنسی بی عیب و نقصی را با تکنیک 69 تجربه کنید، مستلزم رعایت نکات زیر است.

1. یک محیط و سطح راحت انتخاب کنید: از یک سطح نرم و نگهدارنده مانند تخت استفاده کنید، فضا باید با نور کم یا شمع‌ها دنج و رمانتیک شوند تا هر دو شریک به آرامش برسند.
2. امتحان زوایای مختلف یا تغییرات: گزینه‌های جایگزین مانند حالت‌های کنار هم یا نشستن را بررسی کنید، تا بهترین احساس در رابطه ایجاد شود و هر دو به راحتی برسید.
3. تراز بهتر با استفاده از بالش یا تکیه گاه: بالش‌ها را زیر باسن یا شانه‌ها قرار دهید تا زوایا را بهبود ببخشید و از فشار در طول تجربه جلوگیری کنید.
4. رعایت بهداشت خوب برای افزایش راحتی و اعتماد به نفس: از قبل شروع سکس بهداشت و نظافت ناحیه تناسلی را رعایت کنید، تا احساس تمیزی و اعتماد به نفس داشته باشید.
5. قرار گرفتن در پوزیشن 69: تصمیم بگیرید که چه کسی در بالا و چه کسی در پایین باشد. فرد پایین معمولاً به پشت دراز می کشد؛ فردی که در بالا قرار دارد رو به جهت مخالف دراز خواهد کشید و سر خود را با پایین تنه دیگری هماهنگ می‌کند.
6. ترکیب عناصر حسی: صمیمیت را با روغن های ماساژ سکسی، شمع های معطر، یا رایحه‌های تسکین دهنده تقویت کرده تا تجربه ای چندحسی ایجاد کنید. همچنین آقایان می‌توانند برای پارتنرهای خود ماساژ واژن انجام دهند، از طرفی دیگر زنان برای پارتنر جنسی خود ماساژ پروستات برای انزال یا ارگاسم استفاده کنند.
7. توجه به زمان استراحت: اگر هر یک از شما احساس ناراحتی یا خستگی کردید، مکث کنید یا موقعیت خود را تغییر دهید. اشکالی ندارد که متوقف شوید و چیز دیگری را امتحان کنید، راحتی و لذت شما از همه مهمتر است.

موقعیت‌های جذاب برای پوزیشن 69

1. پوزیشن عمودی 69: برای ایجاد هیجان و خلاقیت بیشتر، کارها را به سطح جدیدی ببرید. این حالت، شامل ایستادن یا تکیه دادن یکی از طرفین به دیوار است.
2. ساید بای ساید 69 (کنارهم): این پوزیشن رابطه، آرام باعث راحتی و سهولت بهتر می‌شود و برای جلسات طولانی تر بدون فشار ایده آل است.
3. ترکیب اسباب بازی یا لوازم جانبی: برای افزودن تنوع و افزایش تجربه، اسباب‌بازی‌ها یا وسایل را در زمان سکس خود جای دهید، آن‌ها را مطابق با ترجیحات و کنجکاوی مشترک خود تنظیم کنید.

تنوع در رابطه با پوزیشن 69

پوزیشن 69 یک راه و سبک منحصر به فرد برای رابطه جنسی است، اما موفقیت سکس 69 به رضایت متقابل، راحتی و ارتباط آزاد بستگی دارد. برای سکس به روش مدل 69 فضایی راحت ایجاد کنید، تغییرات را بررسی کرده، سعی داشته باشید نیازهای یکدیگر برای یک تجربه لذت بخش اولویت بندی شود.

برای کشف تجربه جنسی فوق‌العاده و متنوع با شریک خود آماده اید؟ بهتر است با یک مکالمه باز شروع شود، سپس در صورت خستگی استراحت کرده و لحظه صمیمی بعدی خود را به یک ماجراجویی مشترک تبدیل کنید!