نعوظ چیست؟ علت اختلال نعوظ و عدم نعوظ در آقایان چیست؟

22 101,638
زمان مطالعه این مطلب: 5 دقیقه

اختلال نعوظ یکی از شایع ترین ناتوانی‌های جنسی در میان آقاین است. اختلال نعوظ به معنای ناتوانی در ایجاد یا ثابت نگه داشتن نعوظ به اندازه کافی برای برقراری رابطه جنسی است. گاهی اوقات از آن به عنوان ناتوانی جنسی نیز یاد می‌شود. نعوظ چیست؟ علت اختلال نعوظ چیست؟ درمان نعوظ آقایان چگونه است؟ علت عدم نعوظ؟ حتما تا انتهای این مقاله از مجله سلامت کیوان همراه ما باشید تا علت، و بهترین روش‌های درمان اختلال نعوظ را توضیح دهیم.

نعوظ چیست؟

وقتی فردی از نظر جنسی هیجان زده و یا تحریک می‌شود، باعث افزایش جریان‌خون از طریق شریان‌های آلت‌تناسلی می‌شود که باعث منقبض شدن ماهیچه‌های که در رگ‌های خونی آلت تناسلی وجود دارند می‌شود. منقبض شدن این ماهیچه‌ها این اجازه را می‌دهد تا جریان خون از طریق شریان‌های آلت تناسلی افزایش یابد و باعث ایجاد نعوظ شود. نعوظ زمانی به پایان می‌رسد که خون موجود در حفظه‌ها و رگ‌های خونی که در آلت تناسلی قرار دارند، از طریق سیاهرگ‌های آلت تناسلی به جهت خارج از آلت جریان یابند.

علت اختلال نعوظ و عدم نعوظ

علت اختلال نعوظ در مردان می‌تواند در هر فردی نسبت به دیگری متفاوت باشد. اختلال نعوظ نتیجه افزایش جریان‌خون در آلت‌تناسلی است. با افزایش سن، ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا نعوظ اتفاق بی‌افتد. دانشگاه ویسکانسین(Wisconsin) تخمین می‌زند که عدم نعوظ خفیف یا متوسط، 10 درصد مردان را در هر دهه زندگی تحت تاثیر قرار می‌دهد. به عنوان مثال، 60٪ از مردان در دهه 60 زندگی خود ممکن است نوعی از عدم نعوظ را تجربه کنند.(1)

با این حال، عدم نعوظ می‌تواند در میان افراد جوان نیز رخ‌دهد. یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که از هر 4 مردی که به دنبال درمان برای اختلال نعوظ خود بودند، 1 نفر زیر 40 سال سن داشته‌است. محققان متوجه شدند، اختلال نعوظ در مردان مسن‌تر، که سیگار، و مشروبات الکلی بیشتری مصرف می‌کردند، بیشتر مشاهده می‌شود. این مطالعه نشان می‌دهد که انتخاب سبک زندگی یک عامل مهم برای کنترل اختلال نعوظ در مردان است.

جهت مطالعه بیشتر:

تحریک جنسی در مردان فرآیند پیچیده‌ای است که در آن مغز، هورمون‌ها، احساسات، اعصاب، ماهیچه‌ها و برخی رگ‌های خونی را درگیر می‌شوند. اختلال نعوظ می‌تواند ناشی از بروز مشکل در هر یک از این موارد گفته شده باشد. به همین ترتیب، استرس و نگرانی‌های مربوط به سلامت روان می‌تواند تاثیر پر رنگی در ایجاد، یا بدتر شدن اختلال نعوظ داشته باشند.

اختلال نعوظ در آقایان 3 علت دارد

علل احتمالی بسیاری برای اختلال نعوظ وجود دارد، از جمله شرایطی که بر شما تأثیر می‌گذارد:

  1. سیستم گردش خون. سیستم گردش خون شما شامل رگ‌های خونی است که خون را در سراسر بدن شما حمل می‌کنند. آلت تناسلی شما برای نعوظ و حفظ نعوظ به جریان خون کافی نیاز دارد. آلت تناسلی شما همچنین به مجموعه‌ای از دریچه‌ها متکی است که وقتی پر از خون می‌شود بسته می‌شود – در برخی موارد، این دریچه‌ها آنطور که باید کار نمی‌کنند.
  2. سیستم عصبی. سیستم عصبی شما شامل مغز، نخاع و اعصاب شما می‌شود. آنها با هم کار می‌کنند تا تکانه‌های الکتریکی را ارسال کنند که به حرکت و احساس بدن شما کمک می‌کند، از جمله آلت تناسلی شما.
  3. سیستم غدد درون ریز. سیستم غدد درون ریز شما شامل غده‌هایی است که هورمون‌ها را ایجاد و آزاد می‌کنند. هورمون‌ها به بدن شما کمک می‌کنند تا عملکردهای خاصی را انجام دهد. تستوسترون ممکن است به باز کردن (گشادی) عروق خونی شما کمک کند، که به جریان خون به آلت تناسلی شما کمک می‌کند.

در بسیاری از موارد، اختلال نعوظ ناشی از مشکلات فیزیکی است. دیگر علل شایع عدم نعوظ عبارتند از:

علت اختلال نعوظ
علت اختلال نعوظ

مغز نقش کلیدی در تحریک مجموعه ای از فرایندهای‌ فیزیکی ایفا می‌کند که باعث ایجاد نعوظ می‌شود، که با تحریک جنسی شروع می‌شود. تعدادی از این احساسات می‌توانند با دیگر احساسات جنسی تداخل داشته و باعث بدتر شدن اختلالات نعوظ شوند، مانند:

  • افسردگی
  • اضطراب
  • فسار و استرس
  • مشکلات در روابط احساسی
  • مصرف دخانیات: مصرف دخانیات جریان خون را در رگ‌ها و شریان‌ها محدود می‌کند، این فرایند می‌تواند به مرور زمان باعث ایجاد برخی بیماری‌های مزمن شوند، که منجر به اختلال نعوظ می‌شود.

تشخیص اختلال نعوظ

متخصصان اورولوژی، اختلال نعوظ را با سابقه پزشکی، و سلامت روان بیمار، و معاینه فیزیکی تشخیص می‌دهند. ممکن است صحبت با یک متخصص اورولوژی در مورد عدم نعوظ کمی دشوار باشد. با این حال، به یاد داشته باشید که رابطه جنسی سالم بخشی از یک زندگی سالم است. هر چه پزشک بیشتر در مورد شما بداند، احتمال بیشتری وجود دارد که بتواند به درمان بیماری شما کمک کند.(2)

درمان اختلال نعوظ

شما می‌توانید با یک متخصص اورولوژی برای درمان، و عوامل زمینه‌ای اختلال نعوظ خود صحبت کنید. انتخاب نحوه درمان یک تصمیم شخصی است. با این حال، ممکن است از صحبت کردن با شریک زندگی خود در مورد اینکه کدام درمان برای شما به عنوان یک زوج بهترین است، مشورت کنید.

تغییر سبک زندگی

متخصص اورولوژی شما ممکن است پیشنهاد کند که برای کمک به کاهش یا بهبود مشکلات نعوظ، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.

  • ترک سیگار
  • متوقف کردن نوشیدن الکل
  • افزایش فعالیت‌های بدنی و حفظ وزن سالم
مشاوره و تست HPV
مشاوره و تست HPV

انجام تمرینات ورزشی کگل

ورزش کگل تمرینات ساده‌‌‌‌‌ای هستند که می‌توانید برای قوی‌تر کردن عضلات کف لگن انجام دهید. این عضلات در ناحیه‌‌ای بین باسن قرار دارند که اندام‌های تناسلی شما را در جای درست نگه می‌دارد. شما با انجام تمرینات ورزشی کگل میتوانید به حفظ نعوظ و درمان اختلالت آن کمک کنید.

توقف مصرف برخی داروها

اگر دارویی برای بیماری دیگری مصرف می‌کنید که موجب اختلال نعوظ شود، پزشک ممکن است دوز متفاوت یا داروی متفاوتی را به شما پیشنهاد کند. هرگز بدون مشورت با پزشک خود مصرف داروهای خود را قطع نکنید. پزشک اورولوژی شما ممکن است برخی داروهای خوراکی، مانند یکی از موارد زیر، برای کمک به شما در ایجاد و حفظ نعوظ تجویز کند:

  • Levitra (لویترا)
  • Staxyn (استاکسین)
  • Cialis (سیالیس)
  • Stendra (استندرا)
  • Viagra (ویاگرا)

این داروها با منقبض کردن عضلات و افزایش جریان خون در آلت تناسلی در هنگام تحریک جنسی کمک می‌کنند. اگر از داروهای حاوی نیترات، برای درمان بیماری قلبی استفاده می‌کنید، نباید هیچ یک از این داروها را برای درمان اختلال نعوظ مصرف کنید. ترکیب داروهای گفته شده با نیترات می‌توانند منجر به کاهش ناگهانی فشار خون شود که ممکن است باعث احساس ضعف، سرگیجه یا عدم تعادل در شما شود.

بیشتر بخوانید:

برخی افراد می‌گویند استفاده از برخی داروها، می‌تواند به آنها در رسیدن به نعوظ و حفظ سلامت کمک کنند. با این حال، اکثر این داروها یا مکمل‌ها بی‌خطر نیستند. ترکیب برخی از داروهای تجویز نشده و جایگزین می‌تواند باعث مشکلات عمده سلامتی شوند. برای اطمینان از سلامت و ایمنی خود، استفاده از داروهای جایگزین از جمله استفاده از مکمل‌های مولتی ویتامین و معدنی را با یک پزشک متخصص در میان بگذارید.

همچنین قرص اوگانیس شرکت گیتا دارو نیز برای درمان اختلال نعوظ بسیار موثر است. جهت کسب اطلاعات بیشتر روی تصویر زیر کلیک کنید.

کلام آخر

اگر سیگار می‌کشید، برای ترک آن اقدام کنید. سیگار کشیدن با بیماری قلبی و عروق خونی مرتبط است که می‌تواند منجر به عدم نعوظ شود. داشتن سبک زندگی سالم، انجلم فعالیت‌های ورزشی از جمله روش‌های پیشگیری از اختلالات نعوظ هستند. برای کمک به حفظ عملکرد نعوظ، غذاهای سبوس دار، لبنیات کم چرب، میوه ها و سبزیجات و گوشت بدون چربی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

از مصرف غذاهای پرچرب به خصوص چربی های اشباع شده و سدیم خودداری کنید. از یک برنامه غذایی سالم پیروی کنید تا به داشتن وزنی سالم، و کنترل فشار خون و دیابت کمک کنید. کنترل فشار خون و دیابت در به پیشگیری از اختلالات نعوظ نقش بسیار مهمی دارد. موارد گفته شده از بهترین روش‌ها جهت جلو گیری از ایجاد اختلالت نعوظ هستند. شما می‌توانید با رعایت اصول گفته شده و داشتن سبک زندگی سالم به حفظ نعوظ خود کمک کنید.

نعوظ چیست؟

وقتی فردی از نظر جنسی هیجان زده، و یا تحریک می‌شود، باعث می‌شود ماهیچه‌های که در رگ‌های خونی آلت تناسلی وجود دارند منقبض شوند. به این فرایند نعوظ گفته می‌شود.

عوامل ایجاد اختلال نعوظ چیست؟

با افزایش سن، ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا نعوظ اتفاق بی‌افتد.همچنین برخی بیماری‌ها مانند مشکلات قلبی و دیابت باعث تشدید این اختلال می‌شوند.

چگونه اختلال نعوظ را درمان کنیم؟

شما می‌توانید با یک متخصص اورولوژی برای درمان، و عوامل زمینه‌ای اختلال نعوظ خود صحبت کنید. انتخاب نحوه درمان یک تصمیم شخصی است. با اینحال پزشکان ممکن است مصرف برخی داروها، و انجام فعالیت‌های ورزشی مانند کگل را به شما پیشنهاد کنند.

منبع mayoclinic healthline
22 نظر
  1. ناشناس گفت

    سلام
    برای اختلالات جنسی و هورمون رشد میشه به متخصص غدد مراجعه کرد؟

  2. آرش گفت

    من مدتها از قرص وایگرا 50 استفاده میکردم با مارک ویزارسین . این دفعه داروخانه گفت قرصهای وایگرا که برمون مونده دیگه تاریخ انقضاء ش نزدیک هستش و جدیدش هم توضیع نشده. سوالم اینه میتونم این قرص رو جاش مصرف کنم یا همون دوز 50 یا اصلا این یک چیز دیگه هستش

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      کدام قرص؟

      1. آرش گفت

        قرص وایگرا 50 مارک ویزارسین استفاده میکردم میخوام بدونم میتونم جاش اس دی اف 50 مال کارخانه مرهم رو استفاده کنم … ممنون

  3. رسول گفت

    سلام من متا هلم هنگام رابطه ازپشت آلتم بخوبی کار میکند اما هنگام رابطه از جلو کاندوم استفاده میکنم سریع میخوابد البته بار اول خوب بود پس از ان خوابید و استرس دارم قبل از شروع رابطه آیا این استرس میتواند تاثیر گذار باشد برای در مان چه کار کنم

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      بله قطعا یکی از عللی که می‌تواند در نداشتن نعوظ مناسب موثر باشد، استرس قبل از شروع رابطه است.
      رابطه جنسی را در شرایط بسیار آرام، با آمادگی کامل و تحریک لازم پیش از رابطه شروع کنید.
      اگر ممکن است به کاندوم حساسیت داشته باشید، سایر روش‌های پیشگیری را نیز استفاده نمائید.
      ضمنا حتی الامکان از داشتن رابطه مقعدی پرهیز کنید، چراکه عوارض جبران ناپذیری برای هردو طرف خواهد داشت.

  4. وحید گفت

    سلام بنده ۳۰ سالم هست و از سن ۱۸ سالگی به اینور متاسفانه آلت تناسلی من رشد نکرده و کوچیک مانده آیا درمان برای بزرگ شدن آلت وجود دارد؟؟؟ حالا البته می‌دونم دیر اقدام می‌خوام بکنم برای درمان و اینکه درمان نداشته باشد هیچ وقت نمی‌توانم ازدواج کنم

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      چرا فکر می‌کنید نمی‌توانید ازدواج کنید؟
      در رابطه جنسی، اندازه آلت تناسلی معیار اصلی نیست.
      اگر درحال حاضر آلت تناسلی شما کوچکتر از 7 سانتی متر است به متخصص اورولوژیست جهت پیشنهاد اقدامات جراحی و … مراجعه نمائید.

  5. قاسم گفت

    سلام وقتتون بخیر باشه

    من چند سالی هست که خود ارضایی میکنم
    الان در سن ۳۰ سالگی هستم و نامزد کردم و حس میکنم نعوذم کامل نیست

    از کجا میتونم بفهمم نعوظم کامله یا نه و اگه نیست چه راه حلی وجود داره

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      خودتان باید تشخیص بدهید که نعوظ شما کامل و مانند قبل هست یا نه.
      ممکن است به دلیل استرس اولین رابطه ها نیز باشد اما اگر برای شما مشکل‌سار هست و با گذشت زمان نیز نمی‌توانید ارتباط خوبی داشته باشید به متخصص اورولوژیست مراجعه نمائید.

  6. عباس گفت

    سلام و خسته نباشید.
    حدود یک ماه میشه نامزد کرده ام امروز صبح احساس شل بودن آلت کردم و تا حالا سفت نمیشه. هیچ گونه مریضی روانی و جسمی ندارم دخانیات و… هم استفاده نمی کنم مشکل در چیه؟

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      با تحریک هم نعوظ اتفاق نمیافتد؟
      ممکن است موقتی باشد. اگر شرایط ادامه دار بود به متخصص اورولوژیست مراجعه نمائید.

  7. ناشناس گفت

    سلام وقتتون بخیر
    من ۱۷ سالمه میخواستم راهنمایی بگیرم از دکتر
    من التم ۱۳ سانت هس و دلم میخاد بزرگتر بشه ایا راهی هست بدون عمل و قرص
    وسوال دیگع
    من وقتی فکرم درگیر چیزای تحریک کننده میشه فوری نعوظ میکنم و به یک دقیقه هم نمیرسه و فوری نعوظ میکنه ایا این هم طبیعیه یا نه چون بعضی سایتا گفتن باید نعوظ طول بکشه
    ممنون میشم جواب بدید
    باتشکر

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      اندازه آلت تناسلی شما طبیعی است و همچنین ممکن است تا 21 سالگی نیز رشد داشته باشد.
      نعوظ هم هنگام تحریک ذهنی یا بصری، طبیعی است و جای نگرانی ندارد.

  8. فرهاد گفت

    سلام
    من وقتی پیش نامزدم میشینم الکی نعوظ میشم خودم واقعا خجالت میکشم الکی اینجوری میشم ایا دلیل خاصی داره یا طبیعیه
    اصلا دوس ندارن الکی نعوظ بشم
    نمیدونم چجوری کنترلش کنم

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      این تحریک جنسی معمولا طبیعی است و احتمالا ناشی از ذهن و تصورات شما باشد.
      اگر این مورد برای شما اذیت کننده است، فکر کردن به موضوعات جنسی را محدود کنید و به مرور زمان این مشکل نیز برظرف خواهد شد.

  9. ali گفت

    سلام وقت بخیر ایا در همه مردان در طول روز بدون تحریک و مسائل جنسی و کاملا بدون دلیل الت تناسلی دچار نعوظ ده دقیقه ایی میشود یا طبیعی نیست

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      نعوظ بی اختیار در مردان بالاخص در دوران نوجوانی و بلوغ طبیعی است و جای نگرانی ندارد.

  10. Meaw گفت

    سلام و وقت‌ بخیر
    میخواستم بگم که من یه سری دونه های ریز تو بدنه الت دارم که به صورت یک خط منظم دور آلتمه و دست زدن بهشون باعث تحریک شدید من میشه
    خط مثل کمربنده و دونه هاش سایزای مختلفی دارن و هر دونه بزرگتر تحریک بیشتریو به همراه داره
    تحقیق زیاد داشتم درموردش ولی کسی رو ندیدم که همچین چیزیو داشته باشه
    و حتی یه سری دونه ها رو موقع تحقیقم پیدا کردم که طبق گفتشون باعث تحریک جنسی میشه ولی اصلا شبیه چیزی که گفتم نبود (اسمش رو حضور ذهن ندارم)

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      بهتر است جهت معاینه به متخصص اورولوژیست مراجعه نمائید.

  11. هانی گفت

    من 17سالمه چیزی مصرف نمیکنم الکل هم نمیخورم دارو هم نمیخورم ولی الان 3ساله اصلا الت کار نمیکنه یعنی بلند نمیشه هیچکدوم از این مشکلا که گفتین هم ندارم نمیدونم مشکل از کجاست

    1. علی شاملو (کارشناس) گفت

      سلام وقت بخیر
      توصیه می‌شود به پزشک متخصص اورولوژیست جهت معاینه فیزیکی مراجعه نمائید.

نظر بگذارید

ایمیل شما منتشر نمی شود.