نعوظ چیست؟ علت اختلال نعوظ و عدم نعوظ در آقایان چیست؟

زمان مطالعه این مطلب: 5 دقیقه

اختلال نعوظ یکی از شایع ترین ناتوانی‌های جنسی در میان آقاین است. اختلال نعوظ به معنای ناتوانی در ایجاد یا ثابت نگه داشتن نعوظ به اندازه کافی برای برقراری رابطه جنسی است. گاهی اوقات از آن به عنوان ناتوانی جنسی نیز یاد می‌شود. نعوظ چیست؟ علت اختلال نعوظ چیست؟ درمان نعوظ آقایان چگونه است؟ علت عدم نعوظ؟ حتما تا انتهای این مقاله از مجله سلامت کیوان همراه ما باشید تا علت، و بهترین روش‌های درمان اختلال نعوظ را توضیح دهیم.

نعوظ چیست؟

وقتی فردی از نظر جنسی هیجان زده و یا تحریک می‌شود، باعث افزایش جریان‌خون از طریق شریان‌های آلت‌تناسلی می‌شود که باعث منقبض شدن ماهیچه‌های که در رگ‌های خونی آلت تناسلی وجود دارند می‌شود. منقبض شدن این ماهیچه‌ها این اجازه را می‌دهد تا جریان خون از طریق شریان‌های آلت تناسلی افزایش یابد و باعث ایجاد نعوظ شود. نعوظ زمانی به پایان می‌رسد که خون موجود در حفظه‌ها و رگ‌های خونی که در آلت تناسلی قرار دارند، از طریق سیاهرگ‌های آلت تناسلی به جهت خارج از آلت جریان یابند.

علت اختلال نعوظ و عدم نعوظ

علت اختلال نعوظ در مردان می‌تواند در هر فردی نسبت به دیگری متفاوت باشد. اختلال نعوظ نتیجه افزایش جریان‌خون در آلت‌تناسلی است. با افزایش سن، ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا نعوظ اتفاق بی‌افتد. دانشگاه ویسکانسین(Wisconsin) تخمین می‌زند که عدم نعوظ خفیف یا متوسط، 10 درصد مردان را در هر دهه زندگی تحت تاثیر قرار می‌دهد. به عنوان مثال، 60٪ از مردان در دهه 60 زندگی خود ممکن است نوعی از عدم نعوظ را تجربه کنند.⁽¹⁾

با این حال، عدم نعوظ می‌تواند در میان افراد جوان نیز رخ‌دهد. یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که از هر 4 مردی که به دنبال درمان برای اختلال نعوظ خود بودند، 1 نفر زیر 40 سال سن داشته‌است. محققان متوجه شدند، اختلال نعوظ در مردان مسن‌تر، که سیگار، و مشروبات الکلی بیشتری مصرف می‌کردند، بیشتر مشاهده می‌شود. این مطالعه نشان می‌دهد که انتخاب سبک زندگی یک عامل مهم برای کنترل اختلال نعوظ در مردان است.

جهت مطالعه بیشتر:

• همه چیز درباره زگیل تناسلی مردان؛ علائم، پیشگیری و درمان
• مراکز نمونه برداری HPV در تهران؛ هزینه تست HPV در تهران
• پیرونی یا کجی آلت تناسلی چیست؟ + علت و درمان آلت کج

تحریک جنسی در مردان فرآیند پیچیده‌ای است که در آن مغز، هورمون‌ها، احساسات، اعصاب، ماهیچه‌ها و برخی رگ‌های خونی را درگیر می‌شوند. اختلال نعوظ می‌تواند ناشی از بروز مشکل در هر یک از این موارد گفته شده باشد. به همین ترتیب، استرس و نگرانی‌های مربوط به سلامت روان می‌تواند تاثیر پر رنگی در ایجاد، یا بدتر شدن اختلال نعوظ داشته باشند.

اختلال نعوظ در آقایان 3 علت دارد

علل احتمالی بسیاری برای اختلال نعوظ وجود دارد، از جمله شرایطی که بر شما تأثیر می‌گذارد:

1. سیستم گردش خون. سیستم گردش خون شما شامل رگ‌های خونی است که خون را در سراسر بدن شما حمل می‌کنند. آلت تناسلی شما برای نعوظ و حفظ نعوظ به جریان خون کافی نیاز دارد. آلت تناسلی شما همچنین به مجموعه‌ای از دریچه‌ها متکی است که وقتی پر از خون می‌شود بسته می‌شود – در برخی موارد، این دریچه‌ها آنطور که باید کار نمی‌کنند.
2. سیستم عصبی. سیستم عصبی شما شامل مغز، نخاع و اعصاب شما می‌شود. آنها با هم کار می‌کنند تا تکانه‌های الکتریکی را ارسال کنند که به حرکت و احساس بدن شما کمک می‌کند، از جمله آلت تناسلی شما.
3. سیستم غدد درون ریز. سیستم غدد درون ریز شما شامل غده‌هایی است که هورمون‌ها را ایجاد و آزاد می‌کنند. هورمون‌ها به بدن شما کمک می‌کنند تا عملکردهای خاصی را انجام دهد. تستوسترون ممکن است به باز کردن (گشادی) عروق خونی شما کمک کند، که به جریان خون به آلت تناسلی شما کمک می‌کند.

در بسیاری از موارد، اختلال نعوظ ناشی از مشکلات فیزیکی است. دیگر علل شایع عدم نعوظ عبارتند از:

• بیماری دیابت
• بیماری‌های قلبی
• بیماری‌های عروقی و خونی
• کلسترول بالا
• فشار خون بالا
• اضافه وزن

مغز نقش کلیدی در تحریک مجموعه ای از فرایندهای‌ فیزیکی ایفا می‌کند که باعث ایجاد نعوظ می‌شود، که با تحریک جنسی شروع می‌شود. تعدادی از این احساسات می‌توانند با دیگر احساسات جنسی تداخل داشته و باعث بدتر شدن اختلالات نعوظ شوند، مانند:

• افسردگی
• اضطراب
• فسار و استرس
• مشکلات در روابط احساسی
• مصرف دخانیات: مصرف دخانیات جریان خون را در رگ‌ها و شریان‌ها محدود می‌کند، این فرایند می‌تواند به مرور زمان باعث ایجاد برخی بیماری‌های مزمن شوند، که منجر به اختلال نعوظ می‌شود.

تشخیص اختلال نعوظ

متخصصان اورولوژی، اختلال نعوظ را با سابقه پزشکی، و سلامت روان بیمار، و معاینه فیزیکی تشخیص می‌دهند. ممکن است صحبت با یک متخصص اورولوژی در مورد عدم نعوظ کمی دشوار باشد. با این حال، به یاد داشته باشید که رابطه جنسی سالم بخشی از یک زندگی سالم است. هر چه پزشک بیشتر در مورد شما بداند، احتمال بیشتری وجود دارد که بتواند به درمان بیماری شما کمک کند.⁽²⁾

درمان اختلال نعوظ

شما می‌توانید با یک متخصص اورولوژی برای درمان، و عوامل زمینه‌ای اختلال نعوظ خود صحبت کنید. انتخاب نحوه درمان یک تصمیم شخصی است. با این حال، ممکن است از صحبت کردن با شریک زندگی خود در مورد اینکه کدام درمان برای شما به عنوان یک زوج بهترین است، مشورت کنید.

تغییر سبک زندگی

متخصص اورولوژی شما ممکن است پیشنهاد کند که برای کمک به کاهش یا بهبود مشکلات نعوظ، تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.

• ترک سیگار
• متوقف کردن نوشیدن الکل
• افزایش فعالیت‌های بدنی و حفظ وزن سالم

انجام تمرینات ورزشی کگل

ورزش کگل تمرینات ساده‌‌‌‌‌ای هستند که می‌توانید برای قوی‌تر کردن عضلات کف لگن انجام دهید. این عضلات در ناحیه‌‌ای بین باسن قرار دارند که اندام‌های تناسلی شما را در جای درست نگه می‌دارد. شما با انجام تمرینات ورزشی کگل میتوانید به حفظ نعوظ و درمان اختلالت آن کمک کنید.

توقف مصرف برخی داروها

اگر دارویی برای بیماری دیگری مصرف می‌کنید که موجب اختلال نعوظ شود، پزشک ممکن است دوز متفاوت یا داروی متفاوتی را به شما پیشنهاد کند. هرگز بدون مشورت با پزشک خود مصرف داروهای خود را قطع نکنید. پزشک اورولوژی شما ممکن است برخی داروهای خوراکی، مانند یکی از موارد زیر، برای کمک به شما در ایجاد و حفظ نعوظ تجویز کند:

• Levitra (لویترا)
• Staxyn (استاکسین)
• Cialis (سیالیس)
• Stendra (استندرا)
• Viagra (ویاگرا)

این داروها با منقبض کردن عضلات و افزایش جریان خون در آلت تناسلی در هنگام تحریک جنسی کمک می‌کنند. اگر از داروهای حاوی نیترات، برای درمان بیماری قلبی استفاده می‌کنید، نباید هیچ یک از این داروها را برای درمان اختلال نعوظ مصرف کنید. ترکیب داروهای گفته شده با نیترات می‌توانند منجر به کاهش ناگهانی فشار خون شود که ممکن است باعث احساس ضعف، سرگیجه یا عدم تعادل در شما شود.

بیشتر بخوانید:

• بهترین درمان زود انزالی چیست؟ علت و 7 درمان زودانزالی خانگی
• علت کاهش میل جنسی چیست؟ + راهکارهای کاهش میل جنسی
• روش‌های بزرگ کردن آلت تناسلی چیست؟ بزرگ کردن طول و قطر آلت‌
• قرص تاخیری بهتر است یا اسپری تاخیری؟ معرفی بهترین قرص تاخیری

برخی افراد می‌گویند استفاده از برخی داروها، می‌تواند به آنها در رسیدن به نعوظ و حفظ سلامت کمک کنند. با این حال، اکثر این داروها یا مکمل‌ها بی‌خطر نیستند. ترکیب برخی از داروهای تجویز نشده و جایگزین می‌تواند باعث مشکلات عمده سلامتی شوند. برای اطمینان از سلامت و ایمنی خود، استفاده از داروهای جایگزین از جمله استفاده از مکمل‌های مولتی ویتامین و معدنی را با یک پزشک متخصص در میان بگذارید.

همچنین قرص اوگانیس شرکت گیتا دارو نیز برای درمان اختلال نعوظ بسیار موثر است. جهت کسب اطلاعات بیشتر روی تصویر زیر کلیک کنید.

کلام آخر

اگر سیگار می‌کشید، برای ترک آن اقدام کنید. سیگار کشیدن با بیماری قلبی و عروق خونی مرتبط است که می‌تواند منجر به عدم نعوظ شود. داشتن سبک زندگی سالم، انجلم فعالیت‌های ورزشی از جمله روش‌های پیشگیری از اختلالات نعوظ هستند. برای کمک به حفظ عملکرد نعوظ، غذاهای سبوس دار، لبنیات کم چرب، میوه ها و سبزیجات و گوشت بدون چربی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

از مصرف غذاهای پرچرب به خصوص چربی های اشباع شده و سدیم خودداری کنید. از یک برنامه غذایی سالم پیروی کنید تا به داشتن وزنی سالم، و کنترل فشار خون و دیابت کمک کنید. کنترل فشار خون و دیابت در به پیشگیری از اختلالات نعوظ نقش بسیار مهمی دارد. موارد گفته شده از بهترین روش‌ها جهت جلو گیری از ایجاد اختلالت نعوظ هستند. شما می‌توانید با رعایت اصول گفته شده و داشتن سبک زندگی سالم به حفظ نعوظ خود کمک کنید.