عوارض خود ارضایی چیست؟ بهترین راهکارهای ترک خودارضایی
اعتیاد به فیلم های مستهجن و خود ارضایی دست به دست هم داده‌اند و به موضوعی جدی تبدیل شده‌اند که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان در تمام سنین از آن رنج می برند. بسیاری از مردم به خودارضایی معتاد هستند و دائماً در این فکر هستند که چگونه خودارضایی را ترک کنند.(1)
اگر احساس می‌کنید بیش از حد خود ارضایی می‌کنید و نمی‌دانید چگونه خود ارضایی را متوقف کنید، تا انتهای این مقاله از مجله سلامت کیوان همراه ما باشید تا عوارض خودارضایی و راه‌های ترک خود ارضایی را توضیح می‌دهیم.
خود ارضایی چیست؟
به لمس یا مالیدن قسمت‌هایی از بدن برای ایجاد لذت جنسی یا ارضای جنسی توسط خود فرد، خودارضایی یا استمنا می‌گویند. خودارضایی به انگلیسی masturbation نامیده میشود. به طور کلی خود ارضایی دختر و پسر با لمس آلت تناسلی همراه است. در گفتار عامیانه، به خود ارضایی، جق زدن یا جلق زدن در متون اسلامی به آن استمنا می‌گویند. علت اینکه دختران و پسران زیادی در دوران بلوغ به خود ارضایی روی می‌آورند تحرک و رسیدن به لذت بالای جنسی در این دوران است.
متاسفانه با بالا رفتن سن ازدواج در دختران و پسران، مشکلات بسیاری برای جامعه پدید آمده است. یکی از نیازهای ذاتی و غریزی انسان، نیاز به داشتن رابطه جنسی می‌باشد. متاسفانه در برخی شرایط افراد برای ارضایی حس جنسی خود به خود ارضایی و یا استمنا روی می‌آورند.
علائم اعتیاد به خودارضایی
در این قسمت به رایج‌ترین علائم اعتیاد به خود ارضایی اشاره میکنیم:
- صرف وقت و انرژی زیاد برای انجام خودارضایی
- کنسل کردن برنامه‌ها و قرارها و کارهای دیگر به دلیل انجام خود ارضایی
- احساس بی قراری و عذاب در محل کار و محل‌های عمومی
- عجله برای رسیدن به خانه و خلوت جهت انجام خودارضایی
- انجام خود ارضایی حتی در زمانی که تحریک جنسی ایجاد نشده باشد
- احساس گناه و عذاب وجدان
- اصرار به دیگران برای انجام مکالمه جنسی در فضای مجازی و پیام‌رسان‌ها
عوارض خودارضایی چیست؟
مطالعات نشان داده است که انجام خود ارضایی تا حدودی سالم و طبیعی است، اما تکرار بیش از حد این رفتار به‌عملی وسواسی تبدیل شوده و فرد نمی‌تواند اعتیادش به‌خود ارضایی را کنترل کند. خودارضایی عوارض جبران ناپذیری شامل موارد زیر دارد:
1- پیرونی (کجی آلت تناسلی)
پیرونی (Peyronie) که به آن کجی آلت تناسلی یا انحراف در آلت تناسلی می‌گویند، یک بیماری غیر سرطانی ناشی از به وجود آمدن بافت اسکار فیبری است که به دلیل خود ارضایی روی آلت تناسلی ایجاد شده و باعث نعوظ منحنی و دردناک میشود.
2- بی اختیاری ادرار
بی اختیاری ادرار یکی دیگر از عوارض خودارضایی است. این عارضه زمانی اتفاق می‌افتد که کنترل اسفنکتر ادراری که وظیفه آن کنترل مجرای ادراری است از بین می‌رود یا ضعیف میشود. علاوه بر این ممکن است فرد، پس از خود ارضایی و در اغلب مواقع در افراد چاق نیز به دلیل تغییر اندازه پروستات باعث بی اختیاری ادرار شوند.
3- زخم شدن دور ناحیه تناسلی
از دیگر عوارض خودارضایی بیش از حد این است که می‌تواند پوست اطراف ناحیه تناسلی را حساس، و یا زخم کرده و فرد به مرور زمان دچار سوزش و خارش در ناحیه تناسلی خود شود.
4- دردهای استخوانی
پس از انزال در مردان مقداری از کلسیم بدن دفع میشود. این مقدار در صورت برقرار رابطه جنسی و ارضا به‌صورت طبیعی کاملا عادی و جبران‌پذیر است. اما درصورتی‌که فرد از طریق خود ارضایی میل جنسی خود را برطرف کرده باشد، جبران پذیر نخواهد بود. چراکه ممکن است فرد در طول روز چندین بار عمل خود ارضایی یا جق زدن را انجام دهد و بدن فرصت کافی برای جبران کلسیم دفع شده را نداشته باشد و دچار بدن درد شوید.
5- خستگی و ضعف
افرادی که خودارضایی انجام می‌دهند، بعد از ارضا شدن احساس شل شدن، خستگی و ضعف را تجربه می‌کنند. اگر این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، شما در طول روز انرژی زیادی از بدن خود را از دست داده‌اید و اغلب احساس خستگی خواهید کرد.
6- احساس گناه
در مورد عوارض خودارضایی باید به عوارض روانی نیز اشاره کرد. بسیاری از افراد پس از انجام خودارضایی، احساس شرم و گناه می‌کنند. این احساس گاهاً ناشی از پیش زمینه مذهبی افراد است چراکه در دین اسلام صراحتاً این کار از گناهان کبیره شمرده شده است. فردی که خود ارضایی می‌کند دائما درحال سرزنش خود است که البته این به جهت ترک خود ارضایی تا حدودی راهگشا خواهد بود.
7- استرس و اضطراب
پسر یا دختری که به خودارضایی روی می‌آورد، یک تنش ذهنی برطرف نشده‌ای دارد که مجبور به انجام این کار میشود. اگر به انجام استمنا عادت کرده باشید و تصمیم به ترک بگیرید، با استرس و اضطراب فراوانی روبرو خواهید شد که تمام ذهن شمارا درگیر خواهد کرد و از انجام امور روزمره بازخواهد انداخت.
8- زود انزالی
از مهم‌ترین عوارض خودارضایی یا جق زدن زیاد، ابتلای شما به زودانزالی است. شخصی که به طور مکرر خود را از طریق سایر روش‌ها به غیر از رابطه جنسی صحیح و سالم ارضا می‌کند، ممکن است در آینده به انزال زودرس مبتلا شود. بسیاری از افرادی که در بزرگسالی با مشکل زود انزالی مواجه هستند، در نوجوانی خود به انجام خود ارضایی اعتیاد داشته‌اند.
بیشتر بخوانید:
باورهای نادرست درباره خودارضایی
اکثر ادعاهای برخی افراد درباره خود ارضایی، توسط علم تأیید نشده‌اند. انجام خود ارضایی درصورتی که به دفعات زیاد تکرار نشود، برخلاف اعتقاد عامه مردم باعث ایجاد عوارض زیر نمی‌شود:
- نابینایی
- ناباروری و عقیم شدن
- اختلال نعوظ
- کم شدن اسپرم
- مشکلات روانی و افسردگی
تاثیر اعتیاد به خودارضایی بر زندگی فرد
اعتیاد به خودارضایی می‌تواند زندگی فرد را به شدت تحت الشعاع خود قرار دهد. علاوه بر مواردی که پیش‌تر برشمردیم خود ارضایی می‌تواند منجر به این اختلالات در زندگی فرد شود:
- ایجاد اختلال در روند کار، دانشگاه یا مدرسه، و حضور در اجتماع
- اشغال کردن جای تجربیات واقعی در زندگی
- ایجاد اختلال در روابط فرد با شریک عاطفی و یا دیگر افراد زندگی خود
- بر هم زدن تمرکز فرد روی فعالیت روزمره زندگی
آیا خود ارضایی حرام است؟
خود ارضایی یا استمناء، از نظر اسلام حرام بوده و عامل این کار، مرتکب گناه شده است. اگر استمناء منجر به خروج منی از فرد شود، انگاه آن فرد جنب شده و برای نماز و روزه مشروط به طهارت است، و غسل جنابت بر آن فرد واجب میشود.
چگونه اعتیاد به خود ارضایی را ترک کنیم؟
شاید شایع ترین مسئله اعتیاد به خود ارضایی، به ویژه در زوج‌های متاهل، این باشد که چگونه بر رابطه فرد با شریک زندگی‌شان تأثیر می‌گذارد. آنها به زودی شروع به احساس نادیده گرفته شدن، بی‌کفایتی و ناامیدی می‌کنند. مطالب زیر به چگونگی توقف خودارضایی و به موضوعاتی مانند اینکه چرا مردم تلا‌ش می‌کنند خودارضایی را متوقف کنند می‌پردازد.
میتوان اعتیاد به خودارضایی را از چند طریق متوقف کرد. به طور کلی راه های ترک خودارضایی شامل:
جهت ترک خودارضایی دست از شرمساری و تنبیه خود بردارید
به یاد داشته باشید که خود ارضایی یا جق زدن در واقع یک میل طبیعی است و به عنوان یک انسان، افراد همیشه این میل‌های جنسی را دارند و هیچ یک از این چیزها باعث نمی‌شود که آنها در مقایسه با هیچ کس کمتر یا بیشتر شایسته باشند. به خود اجازه ندهید که وارد ناامیدی شوید زیرا این کار بیشتر ممکن است باعث افزایش خود ارضایی تا ترک اعتیاد شما به خودارضایی شود.
جهت ترک خودارضایی محرک ها را حذف کنید
محرک‌هایی که شما را وسوسه به انجام خودارضایی می‌کنند را حذف کنید. پورنوگرافی در صدر فهرست چیزهایی است که وسوسه به خود ارضایی را به ارمغان می‌آورد. بنابراین فرد باید خود و محیط اطراف خود را از هرگونه محتوای مستهجن خلاص کند. همچنین باید دسترسی به این محتوا را قطع کرد. افرادی که وقت آزاد بیشتری در طول روز دارند بیشتر میل به خودارضایی پیدا می‌کنند، سعی کنید در وقت‌های آزاد خود به چیزهای دیگر مشغول شوید. برخی از افراد ورزش کردن را توصیه می‌کنند، زیرا انجام ورزش باعث میشود فرد برای انجام کارهای دیگر خسته شده و میلی به خود ارضایی نداشته باشد.
جهت ترک خودارضایی مدت زمان تنهایی را کاهش دهید
اگر شما پس از تنهایی خودارضایی می‌کنید، راه‌هایی برای محدود کردن تنهایی‌تان پیدا کنید. به طور کلی سعی کنید تمام روز خود را در داخل خانه حبس نکنید. در زمان تنهایی به فعالیت‌هایی فکر کنید که معمولاً به تنهایی انجام می‌دهید و در عوض می‌توانند با دیگران انجام شوند. اگر دوست دارید یک فیلم تماشا کنید، سعی کنید یک فیلم را در سینما یا در خانه یکی از دوستان‌تان ببینید نه تنها در اتاق نشیمن خود.
جهت ترک خودارضایی مشغول سایر فعالیت‌ها شوید
روش دیگری برای تخلیه انرژی خود پیدا کنید. زندگی را با فعالیت های جذاب پر‌کنید. هیجان انجام کاری متفاوت و رسیدن به اهداف تعیین شده می‌تواند به جایگزینی میل به خودارضایی کمک‌کند، و حواس پرتی‌های بیشتری وجود دارد که می تواند ذهن فرد را از خودارضایی دور کند. فرآیند تبدیل تمایلات جنسی به روش‌های تخلیه انرژی، چیزی است که افراد روحانی و حکیمان بر آن مسلط هستند و به آن تصعید می‌گویند.
مسائل زیادی وجود دارد که میتوان روی آنها وقت و انرژی صرف کرد، مانند مطالعه، یادگیری و نواختن ساز، طراحی، و غیره. البته این کارها به نظم و پشتکار نیاز دارند و هیچکس هرگز نگفته است که ترک خودارضایی قرار است آسان باشد. تحقیقات نشان‌داده است که نحوه زندگی فرد می‌تواند کنترل بیشتری در مقابله با خود ارضایی داشته باشد.
جهت ترک خودارضایی با خود صبور باشید
شما یکباره شروع به خودارضایی نکرده‌اید، بنابراین ترک خودارضایی بلافاصله ممکن نخواهد بود. پیگیر و صبور باشید، توقف خودارضایی کاری نیست که بتوان آن‌را به سادگی انجام داد. این فرایندی است که مستلزم تعهدات فردی است. ممکن است فرد دچار وسوسه شده و گاه به گاه این اعتیاد عود کند. وقتی این اتفاق می‌افتد. در نهایت شما بر میل به خود ارضایی غلبه خواهید کرد و در این مرحله، نبرد بر سر اعتیاد تقریباً به پایان رسیده است.
از بدن خود مراقبت کنید سبک زندگی سالمی را پیش بگیرید
یک رژیم غذایی سبک، و ورزش منظم از اقدامات ضروری مراقبت از خود است که می‌تواند از شما برای جلوگیری از خودارضایی اجباری پشتیبانی کند. برای غلبه بر هر نوع اعتیاد، رژیم غذایی زندگی سالم بسیار مهم است زیرا باعث کاهش میل فرد میشود و همچنین انگیزه مقاومت را فراهم می‌کند.
جهت ترک خودارضایی در شب لباس اضافی بپوشید
پوشیدن یک لایه لباس در خانه، یا حتی برهنه رفتن به رخت‌خواب باعث میشود خیلی راحت بتوانید بدن خود را لمس کنید و شروع به خودارضایی کنید. پوشیدن لباس‌های بیشتر در شب ممکن است به ایجاد یک مانع فیزیکی کمک کند و مانع از لمس کردن بدن شما شود. پوشیدن لباس این حس را کاهش می‌دهد و به مهار میل به خود ارضایی کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
- چه چیزی باعث حمله پانیک می شود؟
- هر رنگ ادرار نشانه چیست؟
- علت و درمان فوری سوزش ادرار
- سریع ترین روش باز شدن قاعدگی
جمع بندی:
- خودارضایی عوارض جبران‌ناپذیری به همراه دارد.
- به ارضای جنسی که توسط خود فرد انجام شود، خودارضایی گفته میشود.
- اگر میخواهید خود ارضایی را ترک کنید باید صبور باشید و سبک زندگی خود را تغیر دهید.
- تخمین زده میشود که بین 27 تا 40 درصد از زنان و 41 تا 65 درصد از مردان خود ارضایی می‌کنند.
- ترک خودارضایی ساده نیست و می‌تواند برای افرادی که به این کار اعتیاد دارند بسیار سخت باشد.
- اعتیاد به انجام هر چیزی می‌تواند در بعضی مواقع بسیار مضر باشد. اعتیاد به خود ارضایی نیز از بدترین نوع اعتیاد‌هاست که اگر به طور مکرر انجام شود، قطعا عوارض سنگینی را به همراه خود خواهد داشت.
خودارضایی چیست؟
خودارضایی یکی از روش‌های تحریک جنسی است که نیازی به شریک جنسی ندارد و افراد با تحریک کردن اندام‌های جنسی خود، می‌توانند لذت جنسی و ارضا را تجربه کنند. ممکن است این تجربه موجب ارضا کامل شود، اما لزوما این گونه نیست. خودارضایی عوارض زیادی دارد و مشکلات فراوانی را برای افراد ایجاد می‌کند.
عوارض خودارضایی چیست؟
خودارضایی عوارض جبران‌ناپذیری به همراه دارد، برای مثال در مردان میتوان به پیرونی و عوارض مشترک بین اقاین و بانوان به بی اختیاری ادرار و بدن درد اشاره کرد.
راه‌های ترک خودارضایی چیست؟
تغیر سبک زندگی و حذف محرک‌هایی که شما را مجبور به خودارضایی کند از اصلی ترین راه‌های ترک خود ارضایی هستند.
آیا خود ارضایی باعث ریزش مو میشود؟
برخی مطالعات نشان داده است که انجام خود ارضایی تا حدودی سالم و طبیعی است، اما تکرار بیش از حد این رفتار می‌تواند باعث ریزش مو میشود.
آیا خود ارضایی باعث ضعیفی چشم میشود؟
اکثر ادعاهای پزشکان درباره خود ارضایی توسط علم تأیید نشده‌اند. به ادعای برخی پزشکان خود ارضایی باعث ضعیفی چشم نمی‌شود.
آیا خود ارضایی باعث مشکلات روانی و افسردگی میشود؟
خود ارضایی یا جق زدن، در صورتی که بیش از حد رخ دهد باعث مشکلات روحی، روانی و افسردگی خواهد شد. فرد مبتلا به عمل، رفته رفته از جمع فاصله گرفته و به تنهایی و منزوی بودن عادت خواهد کرد.
آیا خود ارضایی باعث ایجاد ناتوانی جنسی میشود؟
در صورتی که خودارضایی به دفعات زیاد انجام شود، ممکن است فرد را به مشکلاتی مانند زود انزالی، دیر انزالی، اختلال نعوظ، یا نداشتن میل به رابطه جنسی دچار کند.
آیا خودارضایی باعث کوتاهی قد می شود؟
با هر بار انجام خود ارضایی, مقدار زیادی انرژی و کالری در بدن شما از دست می‌رود؛ نیرویی که در رشد قد و متابولیسم بدن موثر است، با انجام مکرر اینکار از بین می‌رود. به همین خاطر خود ارضایی به صورت غیرمستقیم ممکن است در کاهش رشد و کوتاهی قد تاثیرگذار باشد.
آیا خود ارضایی حرام است؟
در دین اسلام، خود ارضایی از اعمال حرام و جزو گناهان کبیره می‌باشد و عوارض جبران‌ناپذیری برای فرد خواهد داشت. اگر استمناء منجر به خروج منی از فرد شود، انگاه آن فرد جنب شده و برای نماز و روزه مشروط به طهارت است و غسل جنابت بر آن فرد واجب میشود.
خودارضایی چیست؟ جق چیست؟ عوارض جق زدن،راه های ترک جق زدن، جق زدن حرام است؟… در این مقاله مطالعه کردید.
مهم ترین اصل ترک کنترل افکار ( درگیر نشدن فکر به مسائل جنسیه ) به هیچ عنوان نباید فکرت درگیر بشه اگ فکرت خاست درگیر بشه حواس خودتو پرت کن و از هر چیزی که باعث میشه فکرت درگیر بشه کاملا دوری کن ذهنتو کنترل کنی بردی چون همه چیز از فکر کردن شروع میشه.
دوستان ما روح داریم خداوند روح انسانو به نوعی برنامه ریزی و خلق کرده که فقط با ازدواج و رابطه با همسر به ارامش میرسه خودارضایی روح رو عذاب میده هرکاری کنیم به هرنوعی که انجامش بدیم دوباره روح ما عذاب میبینه لازمم نیست حتما ارضا شین تا متوجه این مسئله بشین همین که میخاین اقدام به خودارضایی کنین روح میفهمه حال بدیا از همون موقع شروع میشه پس با صبر و توکل به خداوند همین امروز تصمیم به ترک بگیرین همین که انگیزه برای ترک داشته باشین و هیچوقت تسلیم نشین قطعا موفق میشین یا علی ممد.
سلام ببخشیید چرا من موقعی ک ارضا میشم هیچ حسو حالی بهم دس نمیده اصلا تو حال نمیرم ی چند روزی اینظور شدم
سلام وقت بخیر
علل مختلفی ممکن است در این امر تاثیرگذار باشند که در مقاله‌ای جداگانه به طور کامل به آن پرداختیم و می‌توانید مطالعه کنید: علت کاهش میل جنسی
من دیگه از امروز میخوام با نظرات و تجربه های که در اختیارم گذاشتید ترک کنم مرسی استاد تو زندگیم رو نجات دادی این تاریخ هم بمونه به یادگار 1402.4.5
سلام وقت بخیر
از این بابت خورسندیم.
انشاءالله که در این امر موفق باشید.
سلام آیا در خود ارضایی بعد از اینکه منی در آمد دوباره میتوان جق شد
سلام وقت بخیر
بله انزال مجدد نیز امکان پذیر خواهد بود.
سلام مجدد فقط یکی از بیضه هام بزرگ میشه
مثل یک توده بالای بیضه
سلام من 15 سالمه و حدود 3 ساله که خود ارضایی میکنم چند وقتی هست که منیم گه گاهی زرد میشود آیا مشکلی است
و یکی از بیضه هام بزرگ تر میشه بعضی اوقات آیا باید به دکتر مراجعه کنم
سلام وقت بخیر
گاهی اوقات به دلیل ترکیب مایع منی با ادرار رنگ آن متمایل به زرد خواهد شد که اگر مکرر این اتفاق رخ نمی‌دهد مشکلی نخواهد بود.
بزرگتر شدت بیضه ها هم به دلیل سن بلوغ شماست و مشکلی ندارد.
با وجود عوارض ذکر شده، توصیه میشود خودارضایی را ترک نمائید.
من صبح واکسن های کزاز و دیفتری و مننژیت رو برای سربازی زدم و عصر همون روز خودارضایی کردم آیا اثر واکسن های از بین میره ؟
سلام وقت بخیر
خیر، ارتباطی بین این دو امر وچود ندارد.
سلام
من چند وقتیه که خانم و بچه‌ها رفتند شهرستان الان هم خودم تنهام میل شدید هم دارم،شما میگید خودارضایی خوب نیست یا مثلاً گناست خب چه کار کنم شما یه راهی نشون بدین
سلام وقت بخیر
می‌توانید با سرگرم کردن خود به سایر امور مانند ورزش کردن این حس را کنترل کنید.
سلام من دو هفته هست ترک کردم ولی الان ریزش مو دارم دلیلش چیه؟
بعضی اوقات حس میکنم به چیزی ازم خارج میشه لطفا کمکم کنین
ممنونم
سلام وقت بخیر
در صورتی که زمانی که خودارضایی می‌کردید ریزش مو داشته باشید، پس از ترک (اگر فقط به این علت باشد) به مرور زمان ریزش موی شما برطرف خواهد شد.
مایع منی اضافی ساخته شده توسط بدن، به طرق مختلفی از جمله هنگام خواب و پس از ادرار کردن از بدن خارج میشود که مشکلی ندارد و روند طبیعی بدن است.
سلام من ۱۵ سالمه از جق بدم میاد ی ذره میزنم بعد چیزی نمی یاد بعد از خودم متنفر میشم ول میکنم
آیا این مشکلی ب وجود میاره ؟ یکی کمک کنه
سلام وقت بخیر
بله، توصیه میکنیم هرگز جلوی خروج مایع منی را نگیرید که به بیضه، مجاری ادراری و دریچه‌های مجرای ادراری آسیب وارد خواهد شد.
سلام 🖐
میخوام به اون دوستانی که گرفتار و اسیر این عادت بد هستند چیزی بگم
اول خودمو معرفی کنم
آرش هستم ۱۶ سالمه و زمانی یکی از گرفتاران این عادت بد بودم …
از ۱۴ سالگی اینکار رو شروع کردم به مدت ۱۱ ماه بعد که تقریبا ۱۵ سالم شده بود ترکش کردم و به باشگاه بدنسازی رفتم ۷ ماه بود که پاک بودم و از نظر قدرت بدنی و ذهنی خیلی قوی شده بودم تا اینکه دوباره اون عمل بد رو انجام دادم
یادمه اولای تابستون بود
این لعنتی آشغال انرژیمو زندگیمو امیدمو خودمو روحمو ازم گرفت بخاطرش باشگاهم رو ولکردم بهش معتاد شدم و افسرده شده بودم همه اش تو اتاقم بودم روزانه ۵ دقیقه هم بیرون نمیومدم
تا اینکه مدرسه ها شروع شدن با خودم گفتم باید ترکش کنم وگرنه نمیتونم تو درس هام به خوبی موفق بشم
ولی نتونستم
چندین بار انجامش میدادم گاهی اوقات به ۷ بار در روز هم میرسید همه اش حالم بد بود انرژی نداشتم حوصله انجام هیچ کاریو نداشتم فقط میشستم از صبح تا شب عکس ها و فیلم های آشغال رو نگاه میکردم هعیییی تووووف
روزگار می‌گذشت و می‌گذشت هرروز داغون تر میشدم هم از لحاظ رو هم بدنی نابود شدم
ولی میدونید چیه ؟
هنوز امید داشتم نمیخواستم تسلیم بشم با خودم میگفتم میخوام این کثافت رو بزارم کنار این تقدیر من نیست من نمیخوام اینجوری باشم
چندین بار شکست خوردم بعضی وقتا تا یک ماه ترک میکردم و دوباره همون داستان .. هعی واقعا خیلی چیز بدیه میدونم تویی که الان اینو داری میخونی منم مثل خودت حالم داغون بود دوست داشتم زمان به عقب برگرده و دیگه اینکارو انجام ندم 😖
ولی واقعیت اینه زمان به عقب بر نمیگرده 😉
کارایی که میکنی عواقبش پای خودته پس حواست باشه
و خلاصه خواستم بگم ک امیدت رو از دست نده هربار ک شکست خوردی بلند شو و قوی تر از قبل به راحت ادامه بده 😄
میدونی لیاقت تو این نیست تو باید بری به سوی بهترین ها با خودت دوست باش بابت تمام کارهایی اشتباهی که انجام دادی متاسف نباش بهترررر شو ✔️
خیلی ها تونستن مطمئن باش میتونی شکستش بدی فقط باید بخوای و براش مایه بزاری 👍
به سوی بی نهایت و فراتر از آن
سلام وقت بخیر
ممنون از اینکه تجربه خودتون رو با ما به اشتراک گذاشتید.
با آرزوی سلامتی
خود ارضایی یعنی رفتن به سمت مرگ یعنی مرده متحرکی .
باسلام من حدود یک ماهه که پاک شدم ولی یکم چهرم فک کنم بد شده وقتی میزدم انگار بهتر بود
خسته م از خودارضایی میشه بگید دلیل اینا چیه؟
سلام عصر بخیر جناب خسته نباشید
ببخشید من متاسفانه یک سال و نیم خودارضایی میکردم چون آشنایی نداشتم با عواقب آن الان که فهمیدم تصمیم به ترک گرفتم بعدش موهام اگه ترک کنم در آینده نمیریزد؟
چون الان یکم ریزش داره موهام و اینکه ۱۵ سالمه
احترام که در خواب انسان میشه ام مضر هست و همین عواقب را داره ؟
باتشکر فراوان و خداقوت
سلام وقت بخیر
ارتباطی بین ترک خودارضایی و ریزش مو وجود ندارد.
احتلام مضر نیست و روند طبیعی بدن است.
سلام من کمی کمر و بالای کمرم درد میکرد و خودارضایی کردم آیا مشکلی پیش میاد؟
سلام اقای دکتر من دیگه خودمو ادمه مرده ای میدونم چون نزدیکه ۹ساله یابلکه بیشتر دارم خوارضایی مکنم چیکار باید بکنم نتونستم ترکش کنم الان از۱۲سالگی تا الان که ۲۲سالمه هنوز میگم امید دارم میگم نوجونیمو ازم گرفت ولی دیگه نمیخوام توجوونی اینکارو بکنم دیگه بسمه دیگه شهوت ندارم ولی نمیدونم از روعادت دارم اینکارو میکنم قبلاخیلی بهم حال میداد بعدش خیلی داغونم میکرد الانااین کارو میکنم دیگه هیچ حسی بهم نمیده انگار که عادی شده واسم اقای دکتر نجاتم بده من بازم امید دارم چون هنوز توسنی هستم که میشه جبرانش کنم تاکی وقت جبران دارم میگن تا۳۰سالگی بدن جذب خوبی داره بعد۳۰سالگی عوارضو نشون میده الان من یعنی ۸سال وقت دارم جبرلنش کنم دکتر فکر نکنم کسی مثل من باشه من خیلی خودارضایی کردم متمانم اگه ترکش کنم توپیری بازم الامشو نشون میده بجایی رسیدم که توذهنمم ارضامیشدم میرفتم دستشویی تو ادرارم منی میدیم میاد بیرون گفتم که بزنم بهتره که تاینجوری بیاد بیرون دکتر بدادم برس
سلام من یک هفته هست ترک کردم ولی الان سر درد شدید دارم .
چیکار کنم ؟
دلیلش چیه به نظر شما؟
سلام وقت بخیر
ارتباطی بین این ترک خودارضایی و سردرد وجود ندارد. در صورتی که سردرد شدید و ادامه دار بود به پزشک جهت بررسی علت مراجعه نمائید.
سلام آقای شاملو خسته نباشید ببخشید ریزش مو ربطی به خودارضایی داره؟
سلام وقت بخیر
به طور قطع خیر، اما با انجام خودارضایی به صورت متعدد مقدار هورمون‌های جنسی در بدن بسیار افزایش یافته و تعادل هورمونی در بدن شما به هم می‌ریزد. این موضوع می‌تواند باعث ریزش موی سر شود.
من خیلی حالم بده زندگیم نابود شده سر جق زدن کمکم کنین خیلی داغونم دیگه نمیخوام زنده باشه نا امیدم حوصله خودمم ندارم همش فراموشی ذهنی دارم تا یه حرفی که میزنم سر ثانیه که سر زبونم هست یادمه بعدش فراموش میکنم هر حرفیو که میزنم کاملا یادم میره دلم نمیخواد خودمو تو اینه نگا کنم از خودم نفرت دارم از همه چی بدم میاد فقط از خدا مرگو طلبه میکنم میزنمه به سرم سرو صدا میکنم گریه میکنم خسته شدم از این زندگی از کلاس ۶ تا الان که سال اخر مدرسمه تو این ۷ یه سره شبو روز جق زدم روزی بود که به ۸ بارم میرسید با خودم گه تنها میشدم کاری به هیچی نداشتم فقط جق میرسید به ذهنم میگفتم فقط باید بزنم بعد که میزدم حس خوبی میداد آرومم میکرد بعد ۱۰ ثانیه بی حال و اعصبیم میکرد پشتش دوتا لیوان اب میخوردم دهنمو خشک میکرد افتاده بودم دور چنتا دختر تو فضای مجازی ببخشید اینو میگم اونا هم یه مشت ادم کثیفی بودن خودشون میخواستن شب تا شبا سکس چت میکردم تا ۳ یا ۵ صبح بیدار فقط بخاطر این موضوع هم دیگه رو خالی کنیم الان دیگه جونمو گرفته ضعیفم کرده دیگه مثل قبل نیستم جون تو بدنم نیست خیلی بگایی شدم خسته شدم از خودم کارم شده هروز خود ارضایی لعنتی شرش کنده بشه دیگه یه ادم اعصبی شدم کلاس اول تا ۶ درسم عالی بود از وقتی که یه عده دانش اموز حرفشو میزدن منم گفتم امتحان کنم ببینم چیه بار اول رفتم تو حموم زدم گفتم وایی چه میسوزه نزدیک بود حالم بد بشه بچه بودم روز بعد به همون بچه های کلاس گفتم گفتن تو هنوز بچه ای سوسولی گفتم ها درست میگین شما بعد نمیدونم چم شده بود به تا میرسیدم خونه میزدم پای فیلمای سوپر و عرض ده دقیقه مالیدن ارضا میشدم گفتم وای این دیگه چه حالی میده بعد رفتم دیدم خوبه یه مدتی گذشت گفتم ولش کن سمتش نمیرم کاری بهش نداشتم بعد از دوباره اومد تو ذهنم انجام دادم بعد موقع انجام دادن میگفتم دیگه نمیزنم دوستان به جایی رسیده بود واقعا دیگه همه چیو از ادم میگیره میگی این کارو نمیکنی اما بازم انجامش میدی کرمی که خود ارضایی داره هیچی نداره میگی نمیزنم اما بازم میری دورش وقتیم میری سر وقتش دیگه کلا به خودش وابسته میشی کل زندگیت میشه این کوفت زهر ماری الان که ۱۸ سالمه نگاه به دور وریای خودم که میکنم میگم چقد عقب افتادم کلکش کنده بشه نجات پیدا کنم، بلایی به سرم اورده دیگه از خودم بدم بدم گرفته از خودم خسته شدم دیگه ذهن هوش قبلو ندارم دلم میخواد اینقدر که خود ارضایی کردم راه درمانی داشته باشه که ذهن و هوشم برگرده سر جاش دوستان از این کار دست بکشید دوری کنید من این کارو کردم پشیمونم ولی الان به خودم که اومدم میگم که دیگه پشیمونیم رنگی نداره فقط یه راهی داشته باشه حافظم برگرده مهرو محبت تو زندگیم بخشیده بشه دوباره دوستان اگه راهی هست بهم بگین من الان نیاز به تایین رشته درست دارم درسمو ادامه بدم برگردم یه ادم دیگه بشم
سلام وقت بخیر
بابت این اتفاق متاسفیم. و امیدواریم که هرچه زودتر شور و حال قبلی زندگیتون برگرده.
در صورتی که با راهکارهای ذکر شده موفق به ترک نشدید، به یک روان شناس یا روان پزشک مراجعه نمائید.
منم از۱۲سالگی شروع کردم تالان که ۲۲سالمه واقعا خسته شدم هی میخاستم خودمو بکشم ولی نتونستم دیگه خسته شدم مثل قبلاشورو حال زندگیو ندارم باهیچی دیگه حال نمیکنم انگار سنگدل شدم دیگه ازخودمو این زندگی حاام بهم میخوره اولین بار روزی ۶بار میزدم الان دیگه ازروعادت میزنم دیگه مثل سابقم نیستم یکی بدادم برسه
سلام وقت بخیر
بابت این اتفاق متاسفیم و امیدواریم هرچه سریعتر شور و حال زندگی قبلی شما به شما برگردد.
در صورتی که با راهکارهای ذکر شده از جمله اینکه از تنهایی دوری کنید و وقت خود را با ورزش پر کنید و … مشکل برطرف نشد معمولا برای حل این مشکل باید به یک متخصص روان (روانشناس یا روانپزشک) مراجعه نمائید.
خودتو اذیت نکن سر خودارضایی. خودکشی مطلقا اشتباهه
سلام خسته نباشید بسیار متشکرم از شما بابت پاسخگویی هایتان و خدا برایتان خوش بخواهد و امیدوارم به هرچه میخواهید برسید
میشه لطف کنید یه برنامه ریزی ساعتی و روزانه برای ترک خودارضایی بهمون بگید مثلا ورزش از ساعت چند تا چند و.
سپاس فراوان
سلام وقت بخیر
وظیفه است؛ سلامت باشید.
متاسفانه در این بستر و با توجه به اینکه هیچ اطلاعی از برنامه روزانه شما نداریم، این امکان وجود ندارد.
با توجه به زمانی که دارید روزانه نیم ساعت تا یک ساعت رو به ورزش اختصاص دهید؛ مطالعه، مدیتیشن و گذارندن اوقات با دوستان را نیز در برنامه داشته باشید.
باسلام ممنونم ازتون که پاسخگو سوالات ما هستید
من چند ماهه میخام ترک کنم ولی یه مشکل اصلی که دارم اینه
امشب خواب های ناجور دیدم به نظر شما علتش چیه؟ البته یک هفته بود توی ترک بودم
و اینکه بعد از اینکه موهای زاید آلت تناسلی را میزنم تحریک میشم خودارضایی کنم این دلیلش چیه؟
یعنی به حمام رفتن ام ربط دارد؟
لطفا کمکم کنید
سپاسگزارم
سلام وقت بخیر
خواب‌های به اصطلاح سکسی، طبیعی است و معمولا در اثر رویاپردازی و تفکرات ذهن شخص ایجاد میشود.
به جهت اینکه در ترک خودارضایی موفق شوید، همه عواملی که منجر به تحریک شما می‌شوند حذف کنید. موهای زائد را از ته نتراشید و فقط مقداری برای رعایت بهداشت کوتاه کنید. مدت زمان حمام را کاهش دهید. از تنهایی و از محرکات و تفکرات جنسی دوری کنید.
من دوستم سر شوخی زد توی بیضه هام محکم ولی بعدش خودارضایی کردم متاسفانه دیدم منی ازم خارج شده ،
مشکلی ندارد و در آینده برایم مشکلی پیش نمیاد؟
سلام وقت بخیر
مشکلی نیست.
سلام من ۳۲ ساله هستم متاسفانه خیلی خود ارضایی میکنم سالهای زیادی ست البته الان بیشتر شده باید به پزشک مراجعه کنم راهکار ارائه کنید ممنون
سلام وقت بخیر
در صورتی که با روش های ذکر شده موفق به ترک نشدید، به متخصص روانشناس یا روانپزشک مراجعه نمائید.
سلام
با سلام خسته نباشید یک سوال داشتم ایا خودرزایی موجب زانو درد یا پا درد میشود ممنون جواب بدهید 🌹🌹
سلام وقت بخیر
خودارضایی باعث خارج شدن مقدار زیادی کلسیم از بدن میشود و ممکن است با تکرار این عمل با ضعف و درد در استخوان مواجه شوید.
آیا بعد از ترک همه عوارض حتی ضعف حافظه و فراموشی نیز برطرف میشود
من کنکور دارم و به حافظم برای قبولی احتیاج دارم و میشه بگین چقدر طول میکشه تا حافظم برگرد
زمان دقیقی نمی‌توان مشخص کرد.
با ترک خودارضایی و با گذشت زمان، عوارض برطرف خواهد شد.
سلام،ببخشید من سه ساله اینکار رو انجام دادم ولی الان یک هفته است اینکار رو انجام نمیدم ولی از عوارضش تمرکزم رو از دست دادم و همچنین همه چیز رو روز بعدش فراموش میکنم آیا بعد از اینکه این کار رو ترک کنم حافظه ام و تمرکزم بر میگرده و چقدر طول میکشه
سلام وقت بخیر
با ترک خودارضایی، عوارض ناشی از آن به مرور زمان برطرف خواهد شد.
سلام‌میخواستم‌بدونم‌بعد‌از‌ترک‌زود‌انزالی‌‌کم‌تر‌میشه‌یا‌تا‌ابد
هست
سلام وقت بخیر
بعد از ترک خودارضایی، عوارض ناشی از آن به مرور زمان برطرف خواهد شد.
سلام ببخشید آیا در احتلام تمام چیز های که در خود ارضایی اتفاق می افتد مانند تپش قلب و نفس نفس و …. یانه
و فرق احتلام با خودارضایی چیست؟
سلام وقت
بخیر
احتلام عوارض جسمی و روحی خودارضایی را ندارد و فرایند طبیعی بدن است و حالات آن با ارضا شدن در بیداری متفاوت است.
سلام من بعد از ارضا شدنم قسمت بالای سرم ضربه خورد…به چیز تیزی هم خورد .. مشکلی داره؟….م نکه علایمی ندیدم فعلا .. بعد مشکلی نداره ورزش کنم یا صبر کنم یکم
سلام وقت بخیر
مشکلی ندارد.
اگر ضربه شدید بوده و بعد از گذشت زمان سرگیجه یا سردرد داشتید به پزشک مراجعه نمائید.
سلام خیر مشکلی پیش نیومده نیاز نیست کاری کنم؟
خیر
سلام من آخرین باری که خود ارضای کردم آب منیم خیلی کم بیرون اومد فکر کنم گیر کرد ….
ممکنه ضرر داشته باشه
آیا لازمه خودارضایی کنم تا کاملا بیرون بده یا خودش به مرور زمان میره بیرون؟
آیا این انزال معکوس هست؟
سلام وقت بخیر
مشکلی نیست.
توصیه میکنیم خودارضایی را ترک نمائید.
سلام من تاحالا خودارضایی میکردم و میخوام ترک کنم آیا ممکنه عوارضش چند وقت بعد خودشو نشون بده؟
سلام وقت بخیر
با ترک خودارضایی عوارض احتمالی خودارضایی نیز به مرور زمان برطرف خواهد شد.
سلام دکتر من ۱۵ سالمه
جق روی جوش صورت هم تاثیر میزاره؟
سلام وقت بخیر
خیر ارتباطی بین این دو قضیه وجود ندارد.
سلام من با غذا کمی آبغوره خوردم و دو ساعت بعد خودارضایی انجام دادم و لحظه ارضا شدن تپش قلب گرفتم ولی بعدش برطرف شد آیا خطرناکه؟ چون هیچ وقت اینجور نمیشم
سلام وقت بخیر
ارتباطی بین این دو قضیه وجود ندارد.
بالا رفتن ضربان قلب و احساس برانگیختگی هنگام ارضا شدن طبیعی است و جای نگرانی ندارد.
سلام اگر کف صابون از راه مجرای آلت وارد شود ممکنه خطر ناک باشه؟ یا خودش بیرون میره
سلام وقت بخیر
با یکبار این اتفاق مشکلی ایجاد نخواهد شد.
ولی اگر تکرار شود ممکن است با عوارضی همراه باشد.
سلام ببخشید من بار ها خواستم ترک کنم اما هر سری که خودارضایی میکردم آب کنیم کامل تخلیه نمیشد و به همین دلیل روز بعد هم خود ارضایی میکردم و همینجور شد که مدت ها هست ترک نکردم … میخوام ترک کنم و از طرفی آب منی کامل داخل بدنم بمونه آیا آب منی به غیر از ارضا شدن راه دیگری برای خروج داره؟
سلام وقت بخیر
با انجام زیاد خودارضایی مقدار مایع منی شما کمتر خواهد شد. خودارضایی را ترک کنید؛ مایع منی ساخته شده در بدن یا از طریق ادرار خارج خواهد شد و یا از طریق احتلام (ارضا شدن در خواب). و این عمل نیازی به مداخله شما ندارد و روند طبیعی بدن است.
یعنی منی ساخته شده در صورت عدم ارضا شدن خود به خود از طریق ادرار خارج میشود و دوباره جدید ساخته میشود و همین روند ادامه دارد؟
سلام مجدد
بله؛ ممکن است توسط خود بدن نیز جذب شود و شما خارج شدن مایع منی را نبینید.
سلام خسته نباشید من ۱۵ سالمه و از ۱۲ سالگی خود ارضایی میکردم و الان دارع بغل موهام ینی جای شقیقه های سرم میریزه ایا بخواطر خود ارضایی
و اگر ترک کنمریزش قطع میشه ؟
سلام وقت بخیر
هیچگونه شواهد علمی مبنی بر ارتباط خودارضایی و ریزش مو وجود ندارد. راه های مختلفی برای ترک خودارضایی وجود دارد از جمله جلوگیری از پورنوگرافی، فعالیت اجتماعی، کمک از متخصصین و پزشکان فعال در حوزه سلامت روان، ورزش کردن و غیره که در این مقاله شرح داده شد. توصیه میکنیم خودارضایی را ترک کرده و در صورت ادامه دار بودن ریزش مو به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه نمائید.
منو ببینید و آینه ی عبرتتون قرار بدید
سلام پسرم 21 سالمه از 7 سالگی مبتلا شدم و تا 15سالگی نمیدونستم چیه تو بازه زمانی 16 تا 18سالگی تصمیم گرفتم ترک کنم نه بخاطر عوارضش چون هنوز عوارضش سراغم نیومده بود فقط بخاطر اینکه گناه بود و منم یه پسر مذهبی بودم همه چی خوب بود و تا دوماهه ترک هم تونستم برم صورتم جذاب و خوشگل شده بود طوریکه بقیه تعریف میکردن اما بدبختی از وقتی شروع شد که ترک اینکارو به بهانه های مختلف عقب مینداختم و بجایی رسید که دیگه مسیر توبه و ترکو کنار گذاشتم و از 18 سالگی به بعد یعنی 18و 19 و 20 سالگی که با ایام کرونا و قرنطینه و خونه نشینی هم همراه شده بود خودارضایی افراطیو شروع کردم روزایی بود که 5 یا 6 بار انجامش میدادم از عرش به فرش سقوط کردم زیر چشمام کبود و گود شد موهام خشکو و بی کیفیت شد طوری که مجبور شدم چندین بار از ته کچل کنم درمیومدم ریزش مو هاش عذاب آور بود چشمام ضعیف شد و تاری دید گرفتم دماغم بد شکلو بد فرم شد پوسته صورتمم شل شد و رنگشم که سفید بود تیره و تاریک شد دیدین میگن رنگ به رخسار نداره دقیقا همین برام اتفاق افتاد خلاصه چهره زیبا و جذابم زشت شد طوری که از دیدن خودم تو آینه فراری بودم تا اینجا عوارض ظاهریمو براتون گفتم بزار بقیشم بگم : حافظم به معنای واقعی کلمه نابود شد و فراموشی گرفتم طوریکه هیچی یادم نمی موند زودرنجی شدید و احساس تنهایی شدید داشتم تنها و گوشه گیر و منزوی شدم چند باریم کمر درد سراغم اومد وقتایی که میزدم بعدش کلی خسته و کسل و بی حوصله میشدم طوریکه حال انجام دادن هیچ کاریو نداشتم فقط دلم میخواس بخوابم و زمان بگذره بخاطر این مرض سگی اعصابو روانم نابود شد و افسردگی گرفتم طوریکه شبا خوابم نمیبرد تا مرز خودکشی رفتم بخاطر اقدام به خودکشی چن روز تو تیمارستان بستری شدم الانم بیشتر از یه ساله شبانه روز 5 تا قرص میخورم و تا نخورم خوابم نمیبره از درسو تحصیل افتادم سه سال طول کشید امتحانات دوازدهم رو پاس کنم و دیپلمم رو بگیرم همشم به خاطر جق بود چون نه تمرکز برام میذاشت نه حافظه کلا عقلو هوشو یادگیریو به شدت کم میکنه طوریکه از درسو یادگیری می افتین هیچ دوستو رفیقی ندارم تنهای تنهام سه ساله خونه نشینم تو چشمای هیچ کس نمی تونم نگا کنم سرم همش پایینه و از اینکه کسی منو ببینه فراریم عزت نفسو اعتماد به نفس ندارم خ.ا باعث شده بیضه هام کوچیک شن باعث شده تناسب اندام و هیکلم بهم بخوره و بخاطر خونه نشینی و بی تحرکی به غلظت خون دچار شم تو اوج جوونی پیرم کرد بس که غمو غصه خوردم و گریه کردم با اینکه سنی نداشتم همش آرزوی مرگ میکردم و ذهنم پر شده بود از افکار خودکشی و… فعلا همینا به ذهنم اومد بازم هست خیلیم هس اما فعلا یادم نیس… داداشا و آبجیای گل خودارضایی نکنید بخدا مرضی از این بدتر برای یه جوون وجود نداره همه چیتو ازت میگیره حتی به نظره من از سرطانم بدتره اوناییم که فاز علمو روشنفکری بر میدارن و میگن اینا همش کصشره نه تنها ضرر نداره بلکه فایدم داره ما که میزنیم وعشقو حالمونو میکنیم و به هیچ کدوم از اینایی که گفتی دچار نشدیم در جواب باید بهشون بگم اولا هیچ علمی بالاتر ازتجربه نیس دوما شما یا هنوز اول راهی (سنت کمه یا کم و دیر به دیر میزنی) یا هنوز معتادش نشدی تا از کنترلت خارج بشه چون وقتی معتادش بشی دیگه هیچی برات مهم نیس فقط دنبال اینی بزنی و حالشو ببری و مثه مواد دوزشو بیشتر میکنی تا بیشتر حال کنی و در نتیجه بیشتر به فنا میری. نمیدونم پسری یا دختر ، چن سالته یا اهل کجایی هیچ کدوم اینا مهم نیست مهم اینه اگه آدمیزادی نووجونی و جوون و سلامتیت و آیندت برات مهمه منو آینه عبرتت قرا بده و بذارش کنار هنوزم دیر نشده ترکش کن بهت قول میدم خوب خوب میشی اگه میخوای ترک کنی اینو بدون تا زمانی که از اینکار به اندازه کافی درد و رنج نکشیده باشی نمیتونی ترکش کنی باید از این عمل متنفر بشی من که بعد 5 سال لغزش تصمیم قلبی و کاملا جدی گرفتم و میخوام برای همیشه این بیماری و اعتیاد مخربو ترک کنم ، نوجونیمو ازم گرفت اما نمیذارم جوونیمو ازم بگیره… امیدوارم شماهم بتونین ترک کنین فقط کافیه که بخواین همین ببخشید طولانی شد… به امید رهایی و پاکی همه ی جوونا از این بیماری و اعتیاد مخرب … یا علی
سلام ببخشید آیا قرصی هستش که تهیه کنم تا ترکش کنم
سلام وقت بخیر
سعی کنید با عواملی که ذکر شد، خودارضایی را ترک کنید.
برای مصرف قرص می‌توانید به روانپزشک مراجعه نمائید.
سلام من چند سالی هست خود ارضایی میکنم
۱۸ سالم هست ولی من هفته ای دو بار انجام میدم چی کار کنم که کم تر بشه یا ترک کنم .
انجام چند وقت یک بار مشکل پیش نمیاره ؟
سلام وقت بخیر
از موارد ذکر شده در مقاله استفاده کنید.
با ترک محرک‌ها، دوری از تنهایی و تخلیه انرژی خود با ورزش می‌توانید به مرور زمان انجام خودارضایی را کم کرده و سپس ترک نمائید.
بهتر هست به طور کامل ترک کنید.
سلام خسته نباشید من ۱۷ سالمه تقریبا سه چهار سال هستش که این کارو مکرر انجام میدادم بعضی وقتا هر روز بعضی وقتا یه روز در میان الان نزدیک یک ماه هستش که میخوام ترک کنم ولی خب یه جاهایی متاسفانه وسوسه شدم و باز انجام دادم توی یک ماه کلا دوبار انجام دادم خارج شدن منیم خوب بود یعنی قبلا که خیلی انجام میدادم کم تر بود ولی تو این دوبار بیشتر از چیزی بود که توقع داشتم . یک مشکلی که برام به وجود اومده اینه که نعوظ بی اختیار دارم یعنی بعضی وقتا در طول روز اصلا بدون هیچ محرکی تحریک میشه و زود به حالت عادی بر میگرده این یک و دو چند وقتی هستش که بیضه درد گرفتم همیشه درد نمیکنه بعضی روزا درد میگیره و میشتر هم سمت چپی درد میگیره میخواستم بدونم این دو عارضه به خواطر خود ارضایی زیادی که در گذشته انجام دادم هستش یا دلیل دیگه ای داره و اینکه اگه به طور کااامل برای همیشه بزارمش کنار این دو مشکل حل میشه مخصوصا اولی چون خیلی اذیت میکنه خیلی هم تکرار میشه
سلام وقت بخیر
زمانی که کمتر خودارضایی انجام شود، مایع منی بیشتری هنگام انزال خارج خواهد شد.
نعوظ بی اختیار و افزایش میل جنسی نیز در سن شما طبیعی است.
باید با مشغول نمون خود به سایر کارهای مفید اعم از ورزش کردن این میل جنسی بالا را کنترل کرد.
درد بیضه نیز ممکن است به علل مختلفی از جمله خودارضایی مکرر رخ دهد، درصورتی که با ترک آن، درد کاهش نیافت و یا بیشتر شد توصیه میکنیم به متخصص اورولوژیست جهت معاینه مراجعه نمائید.
خیییلی ممنونم از راهنماییتون یک مشکل دیگه ای هم که هست اینه که زود انزالی خیلی شدید هم دارم یعنی اون دو باری که خود ارضایی انجام دادم تو این ماه زیر یک دقیقه ارضا شدم
میخواستم بدونم این مشکل با ترک کامل این کار حل میشه ؟ اگر نه چه کاری باید بکنم ؟
بله
یکی دیگر از عوارض خودارضایی، زودانزالی است.
یه سوال داشتم ازتون من موقع ادرار بعضی موقع که خودارضایی نمیکنم اینجوری خارج میشه تااینا نیاد بیرون دلم خوب کارنمیکنه انگار که یبوست بشم خسته شدم نزدیکه ۹ ساله دارم خودارضایی میکنم دیگه نمیدونم اگه ترکشم بکنم بازم عوارضشو تو پیری میبینم
سلام وقت بخیر
خودارضایی را ترک کنید، مشکلاتی که به این دلیل ایجاد شده است به مرور زمان برطرف خواهد شد.
سلام خسته نباشید
من ۱۴ ساله هستم و متاسفانه از ۱۲ سالگی هر روز خودارضایی میکنم
اما هیچ تغیری در اندازه آب‌منی و نعوظ و بینایی ام نداشته و برام هیچ اتفاقی نیوفتاده
به نظر شما آیا تا الان که این کار رو میکردم برام عوارضی نخواهد داشت؟
سلام وقت بخیر
قطعا انجام خودارضایی به صورت مکرر با عوارضی همراه خواهد بود. ممکن است عوارض را چندین سال بعد متوجه شوید که دیگر کاری نمی‌توان کرد.
توصیه میکنیم انجام خودارضایی را ترک نموده و یا تعداد انجام آن را به حداقل برسانید.
سلام. [[ بدنید که من هم مثل شما بوده ام و اکنون به موفقیت رسیده ام ]] من مطالب زیادی در مورد این موضوع خوندم و به این نتیجه رسیدم که : اهداف این صنعت لعنتی فراتر از چیز هایی که توی این سایت ها می نویسن اول اینکه این صنعت بر خلاف نظر بسیاری با همکاری بسیار از قدرت هل در کشور ساخته میشه نه فقط چند تا ! شما فقط ظاهر مسله رو می بینین که می گید برای پول این کار رو می کنن ضمن اینکه این کاملا درسته اما هدف اصلی چیز دیگه ایی هست.
هدف اصلی از ساخت این فیلم ها تسط و کنترل آدمیان است یکم فکر کنید اگر این فیلم ها نبود چه اتفاقی می افتاد همه ی مردم با خوبی و خوشحالی بع زندگی شون رو می کردن… نه باز هم ساده می بینید. اگه این فیلم ها درست نمی شد آدم ها می تونستن خیلی راحت تر به اهدافشون برسن و همین عامل می تونست جلوی منافع این قدرت ها را بگیرد ایم اشخاص می تونستن موجب سقوط یک مملکت بشن. شما وقتی فیلم پورن می بینید به شدت تحریک می شوید و باید دست به خودارضایی بزنید تا انرژی خود را تخیله کنید اما چرا شما می تونستید این انرژی این انبار باروت که با خودارضایی چند دقیقه تبدیل به خاکستر میشه رو در یک هدف معین می گذاشتید تا زندگی تان متحول شود…
افرادی که به خودارضایی معتاد شدن هیج لذتی از انجامش نمی برن و فقط میخوان انجامش بدن … شما می توانید با نگه داشتن بزرگترین نیروی درونی که خداوند در اختیار تک تک انسان قرار داده به موفقیت های چشمگیری برسید منظورم استحاله جنسی هست می تونید در این مورد تحقیق کنید.
اگر شما موفق شدید در تضاد بیشتر مردم جهان این عمل زشت رو انجام ندید متفاوت خواهید بود و می توانید با قدرت دورنی تان به همه‌ی خواسته هایتان برسید با هر بار امتحان خودارضایی ۱ دهم نیروی درونی تان کاسته می شود و شما فقط یو جسم توخالی خواهید بود که این همون چیزی هست که هدف از ساخت این فیلم هاست .
گوشی که دست شماست وسیله کنترل شما به دست سودجویان هست فکر کنید فکر کنید فکر کنید
نیروی جنسی بزرگترین نیروی درونی هست که خداوند در اختیار شما قرار داده است تا بوسیله ان تولید مثل کنید و منقرض نشوید.
اما ببنید که همین نیروی طبیعی اگر به صورت صحیح انجام نشه می تونه بدترین مانع انسان و نابودی کامل شود.
این عمل عوارض گوناگونی دارد که همه تان از آن باخبرید اما بدانید که اگر کسی گفت این عمل فایده دارد بدانید که همانند صنعت پورن برای شما مسیری در نظر گرفته تل نابود شوید …
با ترک این عمل رشت با فواید جسمانی و روانی می توانید از زندگی لذت ببرید اولین قدم برای ترک (بهتره ار کلمه ترک استفاده کنیم کلمه ترک بار منفی دارد از متحول شدن استفاده می کنیم) اوین گام برای متحول شدن دور انداختن گوشی هست ببینید اگر شما تصمیم به متحول شدن دارید و با خود می گید دیگه این فیلم ها رو نگاه نمی کنم حتی اگر گوشی در دستم باشد با این کار خودتان را فریب می دهید به هر میزان تا شما مصمم باشید باز ۱۰۰ درصد لغزش می کنید پس یا گوشی تان را به طور کامل بفروشید و از دسترس خود خارج کنید ( به گونه که در خانه تان نباشد) و برای ارتباط هم می توانید یک گوشی ساده بخرید دومین گام خواندن نماز است حتما شنیده اید اگر شما یک گام به سوی خداوند بردارید او چند گان بر خواهد داشت با انجام نماز شما از خداوند می خواهید بهتان کمک کند بهتان قول می دهم اگر شما به طور کامل و صحیح این دو گام را پشت سربگذارید[گوشی به طور کامل از زندگی حذف . و نماز خواندن] خودتان را دوباره متولد خواهید کرد.امیدوارم متحول شوید
خیلی حق بود دمت گرم واقعا این بهترین روشه
سلام وقت به خیر ببخشید من تقریبا هرروز خود ارضایی میکنم مثلا با مالش به بالش … و الان آب منی خیلی کمتر شده مثلا شاید دوقطره یا حتی اصلا نمیاد …
آیا عوارض خود ارضایی ؟؟ من آیا ترک کنم ب حالت قبلی بر میگرم …
لطفا جواب بدید ممنون
سلام وقت بخیر
با خودارضایی به صورت مکرر و زیاد، در اسپرم ساخته شده توسط بدن شما کم خواهد شد. در صورتی که پس از کم کردن و ترک خودارضایی با حالت قبل بازنگشت نشان دهنده مشکل جدی و تاثیر بر باروری است که باید با پزشک مشورت صورت گیرد.
آقای شاملو ببخشید من واقعا نگرانم چطور میتونم باهاتون چت خصوصی داشته باشم ؟؟
لطفا کمک کنید …
نگران نباشید.
خودارضایی را ترک کنید و در صورت نیاز به پزشک متخصص اورولوژی مراجعه نمائید.